Как перестать ненавидеть себя? Хроническая усталость, вечная депрессия, проблемы со здоровьем

Меня зовут Ася, мне 29, замужем, детей нет. Жизнь как говорится бьёт ключом, только разводным и по голове... Хроническая усталость, из за работы практически без выходных, вечная депрессия, проблемы со здоровьем а соответственно и с лишним весом преследуют меня последние несколько лет. Из за проблем со здоровьем на фоне нервного истощения, апатия ко всему окружающему миру, агрессия, ненависть к людям... Муж добавляет масла в огонь, потому что опять же из за подорванного здоровья и лишнего веса, нет детей, хотя оба очень хотим. По этому вечные упрёки с его стороны стали нормой. Ввиду сложившихся обстоятельств, нет сил, и отсутствует мотивация к продолжению не только брака но и жизни в целом.. Устала уже себя убеждать в необходимости пробовать снова и снова... Больше не хочу. Жалею что в нашей стране нет эвтаназии. Не хочу больше жить, но и не хочу причинять боль родным, потому что никто из них не поймет... Как мне быть? Как перестать ненавидеть себя и все вокруг?