КонсультацииЛичностные проблемы
Боливар не выдержит двоих... Тотальная усталость с проблесками надежды
Понимаю, что это мой выбор решать все сразу, потому что так меня научили родители в детстве и потом жил стало привычным образом жизни. Простите, буду отвечать по частям, так как с компьютера не могу зайти на сайт, служба поддержки ответила, что это технический сбой. И даже от них знакомая фраза в письме: мы решаем проблему)
Тест
С телефона отправляются ответы, их не сразу видно. Чудо-женщина это в первую очередь супер-героиня, действительно, она быстрая, умная, все успевает и спасает. Если такой образ жизни касается творчества, спорта или учёбы, мне это наоборот нравится, все получается и жизнь светится яркими красками. Но когда творчество и остальное вышесказанное перечеркивается рутиной, проблемами финансовыми и медицинскими, вместо неё я ощущаю себя именно лошадью... Возможно цирковой даже. У меня был конь много лет назад, на самом деле лошади очень не любят даже малейшее насилие, они очень свободолюбивы и эмоциональны.
Там где приятно, само ощущение, запускает процесс - это как писать картину или песню, сначала искра, потом идея, потом рождается новое произведение. Получается, что я вижу жизнь как художник, но чтобы ее "нарисовать", нужно выбрать правильные краски, кисти и холсты. Сейчас мне приходится писать ее смолой по асфальту. Наверное, тоже искусство, но не моё.
А удачи и ошибки действительно чередуются, это нормально. Но за свои ошибки я часто получала осуждение, сначала родителей, потом друзей и мужчин, будто они все лучше знают, что для меня истинно. Понимаю, что это ситуация недостроенный личных границ и сейчас продолжаю работать над этим.
И еще получается, что мне нельзя быть слабой, "ты должна всегда быть сильной и уметь постоять за себя" - это то, что я слышала с детского сада.
Добрый день, Дали!
Почитала Ваши ответы. Получается, что либо:
Чудо-женщина это в первую очередь супер-героиня
Либо:
Именно лошадью
Может ли быть кто-то третий между ними, так, чтобы не чудо, но и не лошадь?
И еще получается, что мне нельзя быть слабой, "ты должна всегда быть сильной и уметь постоять за себя" - это то, что я слышала с детского сада.
Понятно... Грустно, что это было так. С одной стороны, эти слова стали мотиватором и правило "Будь всегда сильной" помогало идти вперед. Но с другой стороны это же правило говорило и "Нельзя быть слабой", что забирало ресурсы на переживание возможной неудачи.
Но сейчас Вы не в детском саду и Вы сами вольны выбирать- кем Вам быть- супер- героиней или лошадью, или просто женщиной...
Это мой выбор решать все сразу
, а можно расставить приоритеты.
Наталья, добрый день! Конечно, между героиней и лошадью есть масса вариантов, которые можно выбрать для жизни. С "просто женщиной" немного сложнее, за четыре года гражданского брака нынешнего я слишком много раз слышала - ты женщина, ты должна. Готовить каждый день новое, уборка дома тоже только я, по быту не было разделений и помощи, хотя работали оба. В конце концов, у меня возникло отвращение к женской роли "жены-няньки", хотя не буду скрывать, что иногда хотела бы поменяться ролями. То есть, быть такой женщиной-девочкой, которая хочет платье и ноготочки. А остальное все сделает муж.
Конечно, между героиней и лошадью есть масса вариантов, которые можно выбрать для жизни.
Выберите всего один, пожалуйста. Какой вариант Вас бы устроил для жизни?
Просто женщина или женщина- девочка или что-то еще?
За четыре года гражданского брака нынешнего я слишком много раз слышала - ты женщина, ты должна.
Можно слышать, а можно еще и реализовывать.
Если подходить с требованием к себе "должна"- это вариант, который не оставляет за собой никакого выбора.
Если выбирать думать- Я хочу... (квартиру, работу, отношения), тогда мы имеем возможность допустить ошибку, как любой другой человек. У нас появляется вариант- хочу, но если не получилось, я справлюсь, я переживу, я сделаю это в другой раз... Я не стану от этого лучше или хуже.
В этом варианте Вы разрешаете себе быть любой, а не идеальной. Принимаете себя любой, а не совершенной.
Что думаете об этом?
Если формулировать тот вариант, который меня бы устроил, то это женщина, реализованная в творчестве, профессии, социальной жизни и семье. Женщина-партнер. Не инфантильная девочка, но и не гром-викинг. Счастливая, гармоничная. Совершенной быть не нужно... Право на ошибку есть всегда. Мне со стороны только значимые люди постоянно указывают на ошибки. Потеряла бизнес в пандемию - мама говорит "ты неудачница". Заболела и не смогла навести уют в доме, МЧ говорит "зачем ты мне нужна такая". Чужих людей я легко могу поставить на место, но своих... Это больно слышать, когда я от всех отдаляюсь, становится легче. Иногда мне больно от того, что у других людей есть понимающие родные, мужья, которые их делают и понимают, а у меня нет. И себя я часто ощущаю изгоем, хотя могу делать много вещей хорошо, что не умеют делать другие. За это либо хвалят, либо платят, но не любят. Плюс гипер-ответственность, поэтому чувство долга. Только что звонил мой руководитель- его сын тоже работает у нас, спит до обеда, не выполняет свои функции, подводит клиентов. И что я слышу? Руководитель говорит - сделай его работу за него! Я жёстко отказала. И как вот это все понимать (
Извините за ошибки, Т9
Женщина, реализованная в творчестве, профессии, социальной жизни и семье.
Дали, может быть, Вы каким-то образом понимаете- что это за женщина, которая реализованная в этих областях?
Какая она- женщина, реализованная в творчестве? Как выглядит, что делает, о чем думает или мечтает, если уже всё реализовала?
А какая- реализованная в профессии?
А социальная жизнь- это про что? Как можно в ней реализоваться? Что нужно для этого сделать?
Реализоваться в семье- что это означает? Быть какой? Как себя чувствовать?
Мама говорит "ты неудачница"
Это говорит мама, а что думаете Вы сами о себе?
Извините за ошибки, Т9
Не страшно, я понимаю- о чем Вы пишите)
Да, как раз очень хорошо понимаю - и даже помню, так как раньше это уже было. В творчестве больше всего было реализации. Я выступала с концертами, побеждала на конкурсах, вела занятия по музыке и танцам, участвовала в кинопроектах. Были времена, когда мой первый муж не настаивал на том, чтобы я работала пятидневку, и тогда у меня получалось все это в полной мере. Было время, силы, не было страха "где взять денег", то есть заработать, потому что завтра будет не на что есть. И фриланс ри этом шёл хорошо, хотя и нестабильно. В профессии- сейчас я иду к реализации, как иллюстратор, цифровой художник, и через год вижу себя востребованным художником с интересеыми заказами, которые не заканчиваются) То есть, это цель и намерение. В социуме - тут больше о наставничестве, вести группу снова, индивидуально учить. Приносить пользу людям таким образом. В семье - любить, быть любимой, в равном партнёрстве и взаимопонимании.
Мама потом взяла свои слова обратно- я помогаю ей, морально в основном, ей тяжело с отцом, который уже никого не узнает... Но я сама точно знаю, что не являюсь неудачницей. Вижу ошибки, которые нужно исправить, только вот именно сейчас важно не наделать новых.
Мои боли в спине становятся сильнее, сейчас я каждый час вынуждена лежать по 10 минут, иначе опять таблетки бесконечные...
Знаете, прямо сейчас я вдруг ощутила, что это переломный момент. Сегодня. Если я буду так продолжать цепляться за эту работу, то вполне могу попасть в больницу (это тоже было, увозили однажды на скорой из офиса один раз). Так что в конце недели точно обращусь к неврологу и уйду на больничный, это решение. Пора ускорять перемены.
Но я сама точно знаю, что не являюсь неудачницей.
Я тоже).
Вижу ошибки, которые нужно исправить, только вот именно сейчас важно не наделать новых.
Сможете пережить ошибки?
Знаете, прямо сейчас я вдруг ощутила, что это переломный момент. Сегодня. Если я буду так продолжать цепляться за эту работу, то вполне могу попасть в больницу (это тоже было, увозили однажды на скорой из офиса один раз). Так что в конце недели точно обращусь к неврологу и уйду на больничный, это решение. Пора ускорять перемены.
Вы лечение своих болей рассматриваете только с помощью невролога? А к психологу думали обратиться с этим вопросом?
Спасибо большое! ) Ошибки переживу, мне только финансовые вопросы решить нужно, с остальным справлюсь. Но уже начали появляться интересные варианты, так что нужно еще раз поверить в себя и все получится. Потому что удачных исходов было больше, чем неудачных. Сейчас к неврологу, потому что болит поясница и шея (грыжа внизу, вверху компрессионный перелом), плюс прагматизм по поводу больничного. С психологом думала поработать позже, когда это все решу постепенно - но скорее на тему незавершенных отношений.
Очень Вам благодарна за консультацию, чувство верное снова начало появляться для того, чтобы получилось. Это чувство похоже на вдохновение, значит, получится, потому что когда я что-то делаю с вдохновением, то оно как будто происходит само! Сейчас я тоже веду консультацию в таком же формате, только по арт- терапии, вчера обратились... Хорошее совпадение) Завтра обязательно оставлю отзыв - и еще раз благодарю!
Отзыв о консультации
Наталья прекрасный специалист, очень мне помогла, за что выражаю большую благодарность. В мягком и спокойном режиме всё прошло, ненавязчиво (для меня это важно, так как ранее был негативный опыт в директивном формате с психотерапевтом-мужчиной, очные сессии). Было комфортно вести диалог и постепенно погружаться в свои глубины, где отыскался хорошие ресурс для решения актуальной проблемы. Рекомендую! И обязательно буду обращаться к Наталье ещё.