Эмоциональная зависимость от манипулятора-нарцисса. Как отпустить и забыть человека?

Алена, здравствуйте! Если Вам подходят условия консультации, я готова обсудить Вашу ситуацию!

Здравствуйте! Давайте)

Алёна, почему Вы решили, что он нарцисс?

Что для Вас значит избавиться от зависимости? Как Вы будете себя чувствовать, когда избавитесь от зависимости?

Что Вы сделали для того, чтобы избавиться от неё?

Были ли в Вашей жизни раньше другие отношения? Опишите какие они?

Почему Вы решили продолжать с ним общение, зная, что там нет перспектив?

Добрый вечер! Постараюсь ответить на Ваши вопросы. Избавиться от зависимости это значит перестать постоянно думать об этом человеке, потому что это мешает моей жизнедеятельности. Поменять отношение к нему, чтобы более я не воспринимала его, как объекта симпатии. Тогда я буду чувствовать себя намного спокойнее и буду лучше сосредоточена на себе и своих делах.

Нарцисс - потому что он имеет склонность к манипулированию. Ну и что-то ещё в поведении его наблюдается подозрительное. Я пробовала посмотреть на него с другой стороны, вспоминала всё плохое, что было с ним связано. А именно то, что он с лёгкостью вступает в контакт и с другими женщинами и так же с ними мило и непринужденно поддерживает беседу. Меня отпускало, но лишь на время.

Да, были отношения, но в основном мне везло на нарциссов. Я не знаю, может со мной что-то не так, что интуитивно я выбираю себе именно таких людей.

"Почему Вы решили продолжать с ним общение, зная, что там нет перспектив? " - да я не знала, что то до этого дойдёт. Я поначалу это просто, как игру воспринимала. Скорее всего мне просто было скучно и я не думала о последствиях.

Нарцисс - потому что он имеет склонность к манипулированию

Нарцисс- это человек, который хочет, чтобы жили его жизнью, для которого есть только его потребности и желания, и он использует других людей для этого. При этом он может унижать и обесценивать других.

А именно то, что он с лёгкостью вступает в контакт и с другими женщинами и так же с ними мило и непринужденно поддерживает беседу.

Вероятно, он не склонен строить серьезных отношений и это его стиль жизни.

Скорее всего мне просто было скучно и я не думала о последствиях

Что в его поведении привело к таким последствиям?

Почему Вам скучно? Что ещё в Вашей жизни помогает преодолеть скуку?