Состояние тревоги

Юлияя, здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, сколько Вам лет?
Вы работаете, учитесь?
В связи с чем возникает описанное Вами состояние?
Рекомендую Вам статью про то, как избавиться от тревоги
Психолог ответит в теме через некоторое время.

Юлияя, здравствуйте! Если у вас проблема с желудком, то в первую очередь нужно посетить врача-гастроэнтеролога. Никаких таблеток самостоятельно пить не следует, пока квалифицированный специалист не выяснит причину. Боль и спазм в желудке могут не являться прямым следствием стресса, как вы это решили. Причина может быть совсем в другом - проблема с желудком создает у вас плохое самочувствие и влияет на ваше эмоциональное состояние, создает почву для раздражительности и тревожности. Так что начните с посещения врача-гастроэнтеролога, чтобы провести медицинскую диагностику и своевременно начать лечение. В первую очередь вам нужно избежать проблем со здоровьем.

Как давно у вас начались проблемы с тревожностью? Что поменялось в вашем образе жизни, из-за чего у вас появилось много поводов для тревоги? О чем вы так беспокоитесь?