Все время нахожу работу, где надо "пахать" за копейки

Annyfly84, добрый день. Психолог прокомментирует тему через некоторое время.

При этом я понимаю, что везде одна и та же проблема, на собеседовании говорят одно, что мол у нас объем есть, но не аврал, а оказывается почти везде так.
В плане "пахать" я понимаю то, что у меня например было почти во всех компаний куча функций (опять же на собеседовании одно, по факту другое, но не сразу), и когда ты понимаешь что и пообедать не всегда успеваешь, и после работы ничего не хочется.

Вот как бы понять, что нужно в себе поменять?

Annyfly84, здравствуйте.
Да, то про что вы пишите в смысле объемов работы, отсутствии времени на обед, неоплачиваемые сверхурочные и тд - это все реалии.
А вы встречали людей, которые получают больше при этом не перерабатывая?
У вас давно уже подходящий возраст и опыт работы для того чтобы быть начальником отдела или направления.
Но!

А мне уже пора думать о рождении ребенка

Какие у вас приоритеты: с головой дальше уйти в работу или стать мамой?
Муж работает? Что он говорит про ребенка?

Вот как бы понять, что нужно в себе поменять?

Поменять убеждения!
Посмотреть, на основе каких родительских запретов и предписаний вы действуете.

Убеждения - это те правила, по которым вы живете, руководствуетесь при выборе, в том числе и работы.
Мы все просто имеем массу негативных убеждений, которые начинаем усваивать с малых лет.
Наши родители тоже много вкладывают в наши головы и хорошего и плохого, так вот сейчас пришло время все это вам пересмотреть и подвергнуть все тщательной ревизии.

Добрый день, Ольга! Да, у меня есть знакомые, которые не перерабатывают, и при этом зарабатывают хорошо, но почти все они пришли в данные компании по знакомству. На счёт приоритета стать матерью или уйти с головой в работу, тут сказать сложно, так как мы с мужем пытаемся зачать ребёнка с августа, пока не выходит, муж долго зрел к этому, так как у нас за 5 лет совместной жизни были ситуации и не раз, что оба оставались без работы, и помогали родители мужа на этот период, так как у меня только одна мама, которая на пенсии, отца нет. Поэтому в моменты, когда нам было нужна финансовая помощь, мы могли рассчитывать на них. Поэтому видимо свекровь мне советует сменить сферу, потому что во всех компаниях, где я работала меня нагружали работой, обещали перспективы и рост зарплаты, но со слов до дела не дошло, вот она и сейчас с нам с мужем говорит, что мы пошли не туда, он устроился ко мне менеджером по контролю обьектов, у него сейчас как у меня 25 тысяч, то есть на двоих 50. Если я уйду в декрет, тут вообще не знаем как быть. Но ведь и работая раньше на 45 у меня, и 45-50 у мужа у нас оставалось не на много больше, потому что работа в офисе подразумевает большие траты на одежду, обувь, обеды, дни рождения сотрудников и прочие корпоративы. Поэтому уйти и просто сидеть и ждать пока я не стану матерью я сейчас не могу себе позволить, нам просто не хватит денег, в прочем и раньше бы тоже не хватило, ну на двоих конечно если было бы у мужа 50, то ещё хватило бы, если 40 то прям в притык. Поэтому в нашей ситуации мне надо работать, и я с ужасом понимаю, что скорее всего после декрета, вернее после отпуску по уходом за ребёнка, который составляет 3 месяца, мне прийдется скорее всего выйти на работу просто работая из дома я смогу это сделать не оставляя ребёнка на мою маму, к примеру. Ну скорее всего максимум подставки смогу взять, так как у меня одна знакомая работает из дома 4 часа в день с ребёнком на руках, при этом часто не успевает и работу выполнять днем, приходится сидеть ночью. Поэтому тут как выйдет, по факту уже понимая что в положении решать как работать, когда родится ребёнок, ну или опять же просить помощи у родителей мужа. Просто на этой работе сейчас такая зарплата, и она будет расти при увеличении объектов, то есть я нашла обьекта, подписание договора это 15% сразу с первого платежа мне, и 5% ежемесячно пока договор действует за поддержку клиента. У супруга тоже будет расти зарплата, так как сейчас 25 потому что обьектов всего 5, будет ещё 5 будет 50... Но вот вопрос времени, сколько на это нужно сил, времени. Просто сейчас я пока ещё не руководитель, а директор мне получает больше задач, мотивируя это тем, что я более ответственнвй сотрудник, чем другой менеджер. Все это понятно, но тогда почему у нас с ним одинаковые зарплаты??? На это она мне ответила что сейчас нет возможности платить больше, но вот будет больше проектов и обязательно... Понимаете просто как тут понять, что реально будет, а не байки... На счёт мужа он к ребёнку готов, говорит не хватит денег будем решать, ну вроде как моя сама готова прийти на помощь, посидеть с ним
На счёт установок по поиску работы, у меня установки стандартные-найти стабильную, интересную работу, с адекватным руководством, у которого гибкий ум, и подход к подчиненным, ну конечно чтобы вовремя платили, не обманывали с зарплатой. Конечно ещё хочется чтобы была возможность роста в компании, так как есть опыт, желание, потенциал расти до руководителя

На счёт установок по поиску работы, у меня установки стандартные-найти стабильную, интересную работу, с адекватным руководством, у которого гибкий ум, и подход к подчиненным, ну конечно чтобы вовремя платили, не обманывали с зарплатой. Конечно ещё хочется чтобы была возможность роста в компании, так как есть опыт, желание, потенциал расти до руководителя

Да, то о чем вы пишите - это критерии вашей желаемой работы.
А я писала про убеждения.
Убеждения это внутренние рамки и границы, определяющие наши достижения. Убирая и раздвигая которые мы открываем действительно безграничные (ну, точнее, насколько позволит ваше конкретное бессознательное) возможности для улучшения качества жизни.
Убеждения могут обеспечивать счастливость и эффективность человека, а могут, наоборот, блокировать и сводить на нет любые его усилия к достижению благополучия.
Сложность проблемы заключается прежде всего в том, что убеждения, как основополагающие карты жизни, формируются в детстве, и в большинстве своем они бессознательны. Они не осознаются, не замечаются человеком, хотя и определяют его поведение на уровне бессознательных программ.
Вот ответьте на вопросы:
- что для меня значит работа?
Ответ: работа - это (продолжите фразу)
- что говорила мама про работу? вспомните, ее любимое выражение...
Ответ: работа - это (продолжите фразу)
- что для меня деньги? А большие деньги? А что для вас - большие деньги, это сколько?
Ответ: деньги - это...
Большие деньги - это...
- что такое для вас жизнь?
Ответ: жизнь - это...
- сколько вам нужно получать денег в месяц для того, чтобы хватало?

Да, у меня есть знакомые, которые не перерабатывают, и при этом зарабатывают хорошо, но почти все они пришли в данные компании по знакомству.

Вы знаете, я знаю многих людей, которые реально получают большие деньги и работают не по протекции, а за счет своих знаний, амбиций, трудолюбия и желания.
Нужно только понять - чего хотите вы?
Вернусь к теме беременности.
У вас возраст самый подходящий для родов, чем дальше вы откладываете, тем больше становится вероятностей, что труднее будут с каждым годом это сделать.
И ведь муж согласен! Ловите момент и все мысли про деньги выбросьте из головы -тогда сможете забеременеть, так как ваше беспокойство влияет на ваш гормональный фон, от которого зависит способность беременеть!
У вас есть кому помочь - вашим родителям с обеих сторон тоже нужен этот ребеночек, и поверьте - если вам пошлют ребенка, то и средства придут необходимые - нужно научится доверять ЖИЗНИ.

Просто сейчас я пока ещё не руководитель, а директор мне получает больше задач, мотивируя это тем, что я более ответственнвй сотрудник, чем другой менеджер. Все это понятно, но тогда почему у нас с ним одинаковые зарплаты???

Полностью с вами согласна)
Здесь едут на том, кто везет!!!
Скидывайте лишнее - вас не уволят! Такие люди, как вы всегда найдут себе работу и будут реально пахать, пока вы не научитесь себя ценить!
У вас низкая самооценка скорее всего... Как думаете? Почитайте статью про самооценку
Задание:
Составить "ЛИСТ ДОСТИЖЕНИЙ"
Выписать на лист А4 все свои достижения начиная с детсада, все грамоты и прочие достижения.
Затем дайте дополнить этот список маме, мужу и другим близким.
Повесить на видное место и каждый день дописывать все, что еще вспомните.
каждое утро перед выходом пробегать глазами этот список и только потом идти на работу!

Добрый день, Ольга! Прошу прощения за долгий ответ.

Ниже ответы на вопросы
- что для меня значит работа?
Ответ: работа - это дело, которое приносит удовольствие, реализацию себя как профессионала, наработку опыта, применение навыков, за которые я получаю материальное вознаграждение, положительные моменты в виде улыбок и благодарностей клиентов, рекомендаций меня своим знакомым

- что говорила мама про работу? Вспомните, ее любимое выражение...
Мама говорила, что надо сидеть годами на одном месте, даже если что то капитально не устраивает, т. к. нигде никто никого не ждет, везде уже все места заняты, и вообще все хорошие должности по блату, об этом мечтать даже не надо, поэтому сиди и рыпайся (Я работала по ее устрановкам в компании почти 6 лет, именно потому что она мне вбила это все в голову, но потом плюнула и ушла, т. к. там пошли сокращения ЗП и задержки)

- что для меня деньги? А большие деньги? А что для вас - большие деньги, это сколько?
Ответ: деньги - это то, что ты получаешь за свою работу, или в виде подарка на ДР, или помощи, когда не хватает на что то, ну и так же это то, на что ты живешь, планируешь свою жизнь, покупаешь еду, вещи и т. д., радуешь близких подарками

Большие деньги - это возможность улучшить качество и комфорт своей жизни, например, возможность чаще ездить с семьей в путешествия, возможность купить и содержать автомобиль, возможность сделать хороший качественный ремонт в квартире, возможность дать своим детям хорошее образование, в т. ч. и медицину

Большие деньги - это по моим подсчетам зарплата от 100 тысяч. Именно эта цифра (от 100) позволит сделать жизнь более комфортной, чаще позволит с семьей куда то ходить развлекаться, отдыхать

- что такое для вас жизнь?
Ответ: жизнь - это... Движение, рост психологический и личностный, это то, что сегодня она одна, а завтра другая, сегодня ты без работы, а завтра работаешь в крупной компании, это непредсказуемость, это неожиданность, это счастье быть любимой и любить, быть как можно чаще и больше со своим мужем, ощущение радости, спокойствия, надежности, построение планов на будущее, будущие дети..

- сколько вам нужно получать денег в месяц для того, чтобы хватало?

Смотря на что хватало)) Запросы то всегда растут, я поняла, что деньги это такая вещь, что их всегда наверное мало, тут просто надо понимать смотря на что, если на средней комфортности жизнь - нормальную еду, более менее качественную одежду, обувь, на то, чтобы иметь возможность в случае экстренной нужды к примеру пойти к стоматологу и вылечить зубы, купить себе или в семью что то необходимое из техники (холодильник например), на то, чтобы позволить себе хотя бы 2 раза в месяц развлечься с мужем (кафе, театр, боулинг и т. д.) мне хватало 45-50 тыс, у мужа было 40-45, в принципе норм, мы одевались, ели, более менее развлекались, и хватало хотя бы 1 раз в год поехать на море.

Сейчас у меня 25, у мужа 20 (в этом месяце к ним прибавили 5), поэтому на двоих будет 50, а не 90-95 как раньше. Не могу сказать, что мы прям плохо питаемся, но например рыбу редко едим, так в Москве хорошая рыба дорогая, по кафе ходим 2 раза в месяц максимум, так как уже больше дорого, в театре были недавно за последние полгода, а если не больше... Хочется много куда сходить, много чего купить (нужного в т. ч.), я хотела сходить к косметологу т. к. проблемы с кожей лица, но на все нужны деньги, а то, что есть сейчас этого в притык хватает на необходимое. Не более того. Откладываем понемногу, учимся как то перераспределять финансы, но я с ужасом думаю что будет когда я уйду в декрет, ведь это минус моя ЗП, выживем ли мы втроем на 25 ???

На счет детей я не затягиваю, просто беременность не наступает, но я не впадаю в отчаяние и панику, у нас еще и полгода нет как мы пытаемся, я еще принимала гормональные до того, поэтому возможно организм еще окончательно в норму не пришел.

Понятно, что ребенок сейчас важнее, но я беспокоюсь о качестве жизни, и о том что смогу ему дать с нашими финансами, конечно это все временные сложности, просто я росла одна, без отца, бабушки и дедушки не было (умерли очень рано, вернее дед когда мне было 9 мес, бабушка когда мне было 10 лет), ну как то так...

Мама моя была не амбициозной, сидела на одной работе за копейки, и со своими рассуждениями о том, что нигде никого никто не ждет, естественно ничего не добилась. Поэтому, нам не хватало даже на самое необходимое, мне пришлось помогать ей убирать офисы после школы, в то время когда у всех было детство, мне пришлось пойти после школы на вечернее, а не дневное, чтобы работать, так как денег не хватало в семье, так моя мама до сих пор мне тычет, что я ей обязана помогать, так как она моя мать...

Я не хочу такой судьбы для своего ребенка, поэтому стараюсь максимум как то пробиться, заработать что то для себя, для своей семьи... Чтобы у него (или нее) была возможность быть в детстве, учиться спокойно на дневном, можно и работать, но не в ущерб учебе...

В итоге мне 33 года я постоянно пашу, я устала и нет сил, еще и работодатели попадаются такие...
Вот и на нынешней работе у нас совещания по 3,5-4 часа, 80 процентов информации это эмоции руководителя, которые ты и так часто слышишь, и мне просто жаль, и бесит тратить свое время, на то, чтобы это выслушивать.

У меня объем работы вырос, а зарплата нет, вчера опять мне написала список задач, и в конце фразу "сейчас большой объем работы, прийдется работать на износ, но я в Вас верю"

Я просто не стала ничего отвечать, не знаю, есть ли в этом смысл...
Что мне делать???

Просто еще постоянно давят родители мужа. То мне говорят, что мне надо худеть, я сейчас этим и занимаюсь, вес конечно большой, сейчас 105 кг, но я была еще полнее, похудела немного, но конечно надо снижать хотя бы до 80, так как они уверены что беременность может не наступать именно из за этого (они в курсе, что мы планируем ребенка), ну и к тому же нагрузка на суставы, сердце и не дай Бог инсульт в 50 лет, как это было у свекра, правда обошлось микро инсультом, но это все из за высокого давления. Я сходила к кардиологу, она прописала хорошие препараты, я курс пропила, стало легче, но худеть надо конечно... Просто все на меня постоянно давят, надо худеть, надо искать нормальную работу, вот как то люди находят, а вы (мы с мужем) все никак, все работаете в мелких шарашках, где на вас навалят, а вы и тащите...

Ольга, я не знаю что мне делать, просто у меня еще такое состояние после увольнения с прошлой работы (там я тоже много работала, впрочем как и все ), в итоге мне сказали до свидания фактически за 1 день до увольнения. Был сильный стресс, так как я в каждое дело вкладываю душу, силы, старания.
И сейчас у меня просто опускаются руки, я замечаю что я оттягиваю сам факт работы, потому что просто не хочу ничего делать, так как все время запрос растет, и сроки, все время все "горит" , а я устала работать в таком режиме... И это постоянно, и еще эти совещания по 4 часа в день, с 6 до 10 вечера, приезжаешь потом никакая, итак с 9 утра работаешь... Ведь главное было бы по делу, но ведь нет, и потом обычно бизнесмены ценят свое время, и не распыляются на эмоции.

Я просто не знаю, я так устала, на НГ решили уехать с мужем, отдохнуть.

Просто мне так хреново, везде меня пинают... Я вчера вот вообще ела одни яблоки, достала эта тема моего похудения, я решила что похудею чего бы мне это не стоило, лишь бы уже все от меня отстали с этим, ну и конечно для себя, но такая усталось и вообще депрессуха.

У меня бывают такие страшные мысли, что например просыпаться не охота.
Опять пахать. Опять копейки. Опять...

По поводу чего хочу я в плане работы - достойно зарабатывать, потому как я действительно вкладываю силы, время и душу в то, что делаю. Мне нравится это. Но хочется получать за это, а не пахать как лошадь за три копейки. Несколько раз руководитель пыталась меня "поговорить" после 9 вечера по работе, мол давайте созвонимся обсудим текущую ситуацию, а то у нее мол времени нет в будни.

Я просто не реагировала, и не знаю как на это реагировать.
Мы и так обсуждаем все в течении дня. Не вижу необходимости в том, чтобы тоже самое обсуждать, еще и после 9 вечера, когда уже давно рабочее время закончено и началось личное.

Annyfly84, спасибо за развернутый ответ.
Вот смотрите, вы пишите

Мама говорила, что надо сидеть годами на одном месте, даже если что то капитально не устраивает, т. к. нигде никто никого не ждет, везде уже все места заняты, и вообще все хорошие должности по блату, об этом мечтать даже не надо, поэтому сиди и рыпайся (Я работала по ее установкам в компании почти 6 лет, именно потому что она мне вбила это все в голову, но потом плюнула и ушла, т. к. там пошли сокращения ЗП и задержки)

И несмотря на то, что стремитесь к лучшему, а получается так и живете с этой установкой мамы.
И ведь не помогает даже то, что вы меняете работы, так?
А это потому, что установка сидит очень глубоко и вы ее не переработали на позитивную, а просто немного отошли в сторону, но суть то не поменялась.
Вот именно об этом я и писала выше - пришло заменить все устаревшие чужие убеждения, вшитые вам в подкорку людьми, которые воспитывались еще в прошлом веке, те маму вашу воспитала по этому же принципу бабушка, а она жила и воспитывалась еще раньше ее мамой и тогда, что получается вы живете по правилам начала 20 века.
Убеждения негативные (по всем областям жизни: работа, здоровье, любовь, деньги, взаимоотношения, секс)- это одна часть вашей проблемы! И с ними нужно работать, чтобы кардинально что-то поменять в своей жизни.

Я просто не знаю, я так устала, на НГ решили уехать с мужем, отдохнуть.

Это хорошая идея! А раньше ездили?

Просто мне так хреново, везде меня пинают... Я вчера вот вообще ела одни яблоки, достала эта тема моего похудения, я решила что похудею чего бы мне это не стоило, лишь бы уже все от меня отстали с этим, ну и конечно для себя, но такая усталось и вообще депрессуха.

Здесь яблоками не поможешь..
А как давно у вас лишний вес? И какой рост?

Все взаимосвязано: вес-апатия-страшные мысли-отсутствие денег-вес
Здесь нужен комплексный подход
Работа одновременно с психическим здоровьем и телом
Когда начнете разбираться со своими страхами, то увидите почему вы набираете вес и не можете постройнеть.

Лишний вес у меня с 12-13 лет где то, у нас по женской линии все не худые, мать и бабушка гипертоники, у меня тоже самое, это кстати передается по наследству. Вес не растёт, он немного скачет, сейчас 105, было и 115, но было и 90. Да, с мужем и раньше отдыхали но из за проблем с финансами это было в последний раз 3 года назад, за исключением отпуска в августе. Когда мы ещё оба работали с нормальными зарплатами. Просто я то думала, что удалённая работа с меньшим окладом даст мне больше времени на занятия спортом, поход в бассейн, так как когда ходила 3 раза в неделю, вес ушёл на 7 кг за месяц... Неплохо, по моему пр этом я на диетах не сидела. На счёт проработка страхов, согласна. С чего начать и какие есть варианты? Очная или какая то работа с психологом? Сколько это может занять времени?

Лишний вес у меня с 12-13 лет где то, у нас по женской линии все не худые, мать и бабушка гипертоники, у меня тоже самое, это кстати передается по наследству

У вас тоже гипертония? Или только вес по наследству перешел?

Просто я то думала, что удалённая работа с меньшим окладом даст мне больше времени на занятия спортом, поход в бассейн, так как когда ходила 3 раза в неделю, вес ушёл на 7 кг за месяц... Неплохо, по моему пр этом я на диетах не сидела.

Конечно времени будет больше на себя, а вы про какую работу говорите? Ту же что и сейчас? Или?
Спорт очень хорошо помогает снижать вес, особенно плавание!
А вот про диеты - это особый разговор. Мое убеждение, что нужно вначале скорректировать время и объем потребляемого, но голодать точно нельзя! Параллельно разбираться с причинами страхов.

На счёт проработка страхов, согласна. С чего начать и какие есть варианты? Очная или какая то работа с психологом? Сколько это может занять времени?

Работа с психологом очно или скайп на ваш выбор. 1 раз в неделю, между сессиями вы выполняете дом\задания. Если вы обратитесь ко мне, то я работаю в комплексном подходе от 10 до 15 встреч при условии отсутствия тяжелых хронических, соматических заболеваний. Если есть заболевания, то потребуется времени больше, поэтому я и спросила у вас про гипертонию.

Добрый день! Гипертония раньше была, начальной стадии, сейчас нет, но единственнле когда нервничаю давление может подняться, сейчас у меня все в норме 125/85, бывает даже ниже (я лечилась у хорошего кардиолога), с сентября все стабилизировалось. Гипертония была в связи с пролапсом митрального клапана сердца (это врожденное), ничего страшного в этом нет, просто я подвержена гипертонии, но сейчас все в норме, просто мне противопоказан бег, активный спорт и стрессы, но как без них? Напишите пожалуйста стоимость одного сеанса очно и по скайпу и как более эффективно работать очно или в Скайп?

Annyfly84, консультации платные: - очно в кабинете- обычно одна сессия занимает 2 терапевтических часа - это 90 мин. Цена =4000руб.
- по скайпу = 1500 руб. За 60 мин.
Предварительная беседа 20-30 минут по скайпу с целью знакомства с Вами - БЕЗОПЛАТНО!
Предварительная запись обязательна!

Ольга Климова, Ольга, поскольку никогда с психологом не занималась хотела уточнить несколько моментов, первое - заключается ли договор или Как? На работу с клиентом, то есть со мной? И даёте ли какие то гарантии, так как деньги то не маленькие и хотелось бы понимать, я имею в виду что за 10-15 сеансов не мало выходит. Но я готова оплатить, главное результат

Annyfly84, да договор заключается после 2 или 3 встречи, в том случае если я пойму, что данная методика работает в отношении вас. Я работаю по методу ИНП и он не всем подходит, особенно в режиме онлайн.
Гарантии..
Интересный вопрос!
Мы после заключения договора составляем Лист Результатов согласно которому будем работать. А вот насколько вы сможете достичь тех результатов напрямую зависит только от вас, от возможностей вашей психики, от вашего желания, от полноценного выполнения домашних заданий, а они будут в большом объеме, тк на встречах я объясняю, что и как вам делать, а основную работу вы делаете сами). А вопрос о гарантии - это вопрос о взятии на себя ответственности за свою жизнь в первую очередь.
Я ваш "проводник" в этой работе, который владеет техниками, приемами, инструментами, и знает маршрут, а вы ГЕРОЙ, который совершает свое путешествие в лучшую жизнь! И идти вы будете своими ногами, никто вас нести на руках гарантии не будет.
Как то так, если метафорически.
Вам в больницах всегда дают гарантии, когда делают процедуру или выписывают лекарство, нет наоборот с вас берут расписку о том, что вы предупреждены о последствиях (
А какие они будут никто не знает.
Поймите ни один врач, ни один психолог не даст вам никаких гарантий!
Я знаю только одно, у всех моих клиентов есть положительные изменения в том или ином объеме.

Оплата: деньги вперед не беру, только за предстоящий сеанс.
Если сомневаетесь, то подумайте еще...