Парень ревнует, манипулирует мной. Чувствую себя подавленной. Как исправить его отношение ко мне?

Встречаемся с парнем 4 года. И у нас есть такая проблема: парень думает, что мне всё равно на его мнение. Я творческая личность, и мне важно выражать себя через макияж, одежду. Он часто говорит, что ему что-то не нравится, и мне просто порой бывает обидно, однако я всегда к нему прислушиваюсь, и стараюсь делать то, что ему нравится. Вот недавно случилось такое, что я хотела ему показать, что мне важно его мнение. Из-за пандемии я была в другой стране и пришлось делать это онлайн. Я поехала в магазин, выбрала много одежды, и сделала ему фотографии, все с вопросами, как ему, нравится ли, что мне идёт, что брать. Но он не был в сети, хотя перед этим мы договорились, что выберем всё вместе. В итоге я просто взяла одну кофточку, что понравилась мне, потому что он так и не появился. Потом говорит, что уснул и я виновата, что не додумалась позвонить (а мы в разных странах) и он не был в сети. После этого он начал меня обвинять, обзывать сильно (это он часто делает, когда злиться). Мне было очень обидно, ведь я искренне старалась, всё запланировала, мы вместе договорились и я хотела сделать как лучше, чтобы он себя почувствовал руководящим процессом. Я на него не злилась, что он пропал, наоборот, сказала, что давай в следующий раз всё выберем. Но он не успокоился, начал меня материть, говорить что я безмозглая и много плохого. Я чувствую, как у меня падает самооценка, чувствую себя униженной. Эта ситуация просто как пример, что происходит. Я хочу как лучше, а для него я остаюсь "тварью" и "эгоисткой". Есть во мне ещё плохое, что я вру ему. Однако это происходит из-за того, что я боюсь говорить правду. Дело в том, что он очень ревнивый, и когда я рассказывала обычную историю с учёбы, когда мы с одногруппником что-то обсуждали, он начинал говорить что я шлюха и я не должна общаться с парнями. Мне очень было тогда больно и обидно, и я правда боюсь говорить что-то ему. Если всё не по его, то я виновата. Он часто манипулирует мною, что хочет умереть. Была и такая ситуация, когда его друзья писали, что его не стало. Я тогда вообще не знала, что мне делать, было невыносимо, до сих пор трясёт из-за той ситуации, но, с ним всё тогда было хорошо, а зато со мной нет. Я не знаю, чувствую себя подавленной, и замечаю за собой признаки булимии, когда очень сильно нервничаю. Если исправлять отношения, то с чего мне начинать? И если расставаться, то я очень боюсь тех манипуляций.