Не могу разобраться в отношении парня ко мне и наоборот

Добрый вечер.
У меня полная неразбериха (для меня так точно).
Коротенькая история - познакомились, общались, ходили на свидания. Потом у него что-то переклинило и он сказал, что не хочет серьезных отношений пока. Я махнула рукой и мы продолжили общаться чисто как друзья. До какого-то момента. В последние несколько недель граница дружбы была растоптана. Сначала мы встретились за обедом и это закончилось поцелуем. Потом все как-то стало как всегда, почти. Естественно, как на просто друга он в принципе, как и раньше на меня не смотрел. Я на него тоже. В какой-то момент нашего общения я испытывала влюбленность, потом психанула и чувства поутихли (когда случайно узнала, что он был в компании со своей прошлой девушкой) Потом он пригласил меня к себе на "посмотреть фильм". Я согласилась на это потому что хотела провести с ним время + я знала что если я не захочу, то он меня не тронет + было любопытно как он себя поведет и что будет дальше. И вот я пришла к нему, сначала добросовестно смотрели фильмы. Потом начали обниматься, он меня несколько раз целовал. Потом я решила, что позволю интимную близость. В итоге мы всю ночь провели вместе, по нему было видно, что он счастлив. Утром немного неловкий момент, но с этим человеком это вполне ожидаемо. Он провел меня домой и целый день мы не разговаривали. Я не особо волновалась, т. к. знала, что он не пропадет и по любому позвонит.
И вот сегодня опять началась ерунда какая-то.
Утром он написал, что стресует, потому что родители разводятся и он из-за этого волнуется. Это был один из немногих моментов, когда он говорил о том, что его волнует. Я знаю, что он плохо спит, но никогда конкретно не говорил мне, что его волнует. Однажды я ему сказала что-то вроде: "Ты же знаешь, что если захочешь поговорить, о том что тебя волнует, то я всегда рядом". На что он ответил просто "Я знаю, спасибо". Я насколько могла постаралась его поддержать в ситуации с родителями.
Потом вечером он мне написал длинючее сообщение. Содержание вкратце - я не знаю что мне думать о той ночи, когда мы были вместе, ты меня очень привлекаешь и долгий перечень моих достоинтств, но я не хочу ранить или использовать тебя. У меня в голове бардак, я в небольшой депрессии и я не хочу отношений. Я знаю, что я тебе когда-то это уже говорил и чувствую себя мудаком. С тобой я себя чувствовал так хорошо, как никогда за последние месяцы. Это просто приятно обнимать тебя. Надеюсь ты не злишься на меня, но чувство вины меня съедает.
У меня это сообщение вызвало естественно неприятные эмоции. Но я уже не знаю, как мне к этому относится и какую позицию занимать. С одной стороны мне не горит просто "состоять в отношениях". Я вообще уже плохо понимаю, как это (Но и говорить, что я буду ждать как преданный песик, тоже не стану. Откатить все к "дружбе", но все равно эта ситуация повториться, меня это не прельщает. Какие вопросы ему задать, чтобы понять куда двигаться дальше? Прерывать общение совсем тоже пока не хочется. Имеется также подозрения, что у него есть чувства к бывшей девушке, тем более если они продолжают видеться, хоть и не на едине.