Как помочь парню разобраться в себе? Он хочет подумать о жизни и отношениях, но про расставание не говорит

Виктория, здравствуйте. Я взяла Вашу консультацию и готова побеседовать, ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями - они ниже указаны.

Прежде всего я Вам очень сочувствую - Вы оказались в довольно затруднительной ситуации, когда партнер создал условия полной неопределенности в отношениях. Это выглядит и воспринимается как эгоистичный поступок.

И помочь ему разобраться - это про то, что Вы ожидаете от него результата размышлений, чтобы понять, как Вам-то быть. Чем быстрее он разберется, тем быстрее Вам станет легче, это так?

Безусловно, мне станет легче, когда все станет понятно. Хочу помочь ему разобраться в себе, но не знаю как. Я его совершенно не узнаю, всегда открытый человек и делился со мной абсолютно любыми переживаниями, никому кроме меня не доверяет. А сейчас замкнулся в себе, нечего не говорит. Хочу ему помочь стараться с этим. Мне кажется, у него начальная стадия депрессии. К психологу обратиться он не хочет. Не знаю что мне делать, он мне очень дорог.

Виктория, Вы уже сделали самый верный шаг - спросили его, нужна ли ему помощь.

Одно из основных правил взаимодействия между людьми - помогать только тогда, когда просят.

Парень дал вполне ясный, хотя и категоричный, ответ.

Хотя воспринимать такой ответ очень трудно, особенно если раньше он был открыт и делился переживаниями.

Сейчас он в закрытой позиции, это его выбор и его право.

Помочь ему можно - поддержав его в этом выборе.

Иногда для этого не нужно совершать каких-то особенных действий.

Достаточно того, что Вы находитесь на связи, не задаете вопросов, поддерживаете диалог, если он его инициирует.

Попробуйте верить в него - он справится, даже если у него субдепрессия.

И сказать ему "я в тебя верю, нужна будет помощь - я рядом"

Также большой помощью ему будет Ваша способность переживать тревогу.

Если Вы не тревожитесь - Вы не спрашиваете, не суетитесь, не фантазируете лишнее.

Что-то происходило между Вами за последнее время?

Какие события в его жизни были наиболее значимыми, которые могли повлиять на него, на Ваш взгляд?