Потеря подруги. Мысли о ней вызывают истерику. Как перестать об этом думать?

Здравствуйте, Тиана,

Ознакомьтесь с условиями консультации и уточните, пожалуйста, какие у вас ожидания от консультации психолога?

Я ожидаю поддержки, и решения в плане моих переживаний по поводу этой проблемы.

У меня мысли о ней становятся уже навязчивыми, вызывающими истерики.

Хорошо. Чтобы решить эту проблему, для начала нужно разобраться в ее предпосылках и сути.

Это можно сделать письменно, здесь в открытой для всех консультации. Вам нужно будет как можно более подробно отвечать на мои вопросы.

Или на вводной бесплатной консультации по Скайп, что быстрее и эффективнее.

После того, как проблемы будет структурирована, я предложу возможности ее решения.

Какая форма консультации вас больше устраивает?

Здесь, в открытой консультации.

Хорошо. Из вашего описания не совсем понятно, вам известно, что произошло с вашей подругой? Или взрослые не говорили?

Нет, не известно, я пыталась ее найти, но не вышло ничего.

Никто не знает где она.

Некоторые даже и не помнят и говорят "О чем ты? Кто это вообще? ".

Давайте по порядку.

Сколько лет вам было, когда подруга пропала?

В учились в одной школе?

Ваши родители, учителя, другие люди никак не реагировали, не спрашивали, не объясняли ничего?

Мне было 10, когда я последний раз увидела ее.

Учились в разных школах.

Совсем никакой реакции, просто говорили забыть за нее, спрашивали и спрашивают почему я так вцепилась и пытаюсь ее найти.

Вы живёте в том же городе, где и в детстве?

Да.

А родители девочки живут там же?

Нет, их тоже нет там, и их мне не удалось найти.

А с тех пор, как вы в последний раз видели подругу, вы видели ее родителей?

Нет.

То есть вам было 10 лет, когда вы ее видели в последний раз. После этого семья по знакомому адресу не проживала, информации о них ни у кого нет. Логическое объяснение - семья переехали, по определенным неизвестным причинам не оставив информации о себе.

Я правильно понимаю эту часть истории?

Да, верно.

Хорошо. Идём дальше.

Есть какие-то неопровержимые факты о девочке, кроме ваших воспоминаний? Фотографии, уверенные воспоминания взрослых, какие нибудь справки...

Это важно перепроверить, не обижайтесь.

Нет, ничего не осталось, я спрашивала у своей мамы, она сказала что все удалила.

Есть одно фото, но там она сидит спиной к камере.

То есть ваш мама помнит ее и знает, о ком идёт речь?