КонсультацииОтношения с друзьями
Потеря подруги. Мысли о ней вызывают истерику. Как перестать об этом думать?
Да.
Послушайте, мне приходится вытягивать слова из вас как будто силой. Пишите подробнее, без налета таинственности, если хотите разобраться и это реальная история.
Мама все удалила - что удалила, почему, что говорит по поводу подруги?
До этого момента ваша история выглядит выдуманной. Если это не так, рассказывайте детали.
Мама удалила потому что посчитала ее фотографии ненужными, говорит "Ну а зачем я буду это хранить? Она же мне не дочка". Она считает что мне надо забыть про эту подругу, что это в детстве было, а я сейчас взрослая.
Просто после одного рассказа мамы про ее одноклассницу, которая ей снилась и просила о помощи, я начала переживать ещё больше за подругу, потому что мама рассказала что оказалось ее одноклассница умерла 15 лет назад.
То есть до 14 лет вы практически каждый день проверяли, не вернулась ли она.
Что потом? Была пауза, когда вы не пытались что-то узнать о ней?
Ваша мать рассказала про свою одноклассницу до того, как девочка начала вам сниться или после этого?
У вас есть какие-то подозрения? Версии?
Почему все это время вы пытались ее найти? Почему вам не подходит вариант, что семья переехала?
Отвечайте на все вопросы по порядку, детально.
Да, я можно сказать каждый день ходила и стучала, и соседи не знали куда они уехали, я бывало сидела около их двери и ждала что может они вечером приедут. Да, была пауза, я начала общаться с парнем и на какое-то время (где-то полгода) я забыла об этом, и не ходила.
Честно говоря, я даже уже не знаю о чем думать, бывает такие сны снятся, что боюсь что не не стало.
Я очень сильно скучаю по ней, она была единственной подругой моей, у меня никогда не было таких друзей как она. Я не знаю, мне кажется что если бы она просто переехала, я бы нашла давно её.
Просто понимаете, ее нет ни в одной социальной сети, когда мы последний раз говорили, наш диалог продлился не больше 10 минут, потом она написала "Я больше не могу говорить", и удалилась.
А мама рассказала про одноклассницу совсем недавно, где-то месяц назад, когда я сказала что она продолжает мне сниться.
Наш диалог продлился не больше 10 минут, потом она написала "Я больше не могу говорить", и удалилась.
Это до того, как вы ее видели в последний раз или после?
Удалилась откуда? Где вы разговаривали и когда?
Это было поле встречи, наверное через пару недель, в социальной сети «Одноклассники», я узнала что она находится недалеко от города, она назвала название поселка и после этого сказала что не может говорить.
Но у нас нет в крае этого поселка, я и все карты пересмотрела и у взрослых спрашивала.
Извините ошибку допустила "после".
2011.
То есть на протяжении 10 лет было только пол года, когда вы немного отвлеклись от мыслей о подруге?
Чем вы сейчас занимаетесь? Работаете, учитесь?
Какие у вас подозрения?
Да, было только полгода, как я отвлеклась.
Сейчас я не работаю, недавно ушла с работы.
Я боюсь что с ней что-то случилось, что вдруг она погибла или ещё что.
Хорошо. Я понимаю ваши опасения.
Давайте, допустим крайний вариант, с девочкой случилась непоправимая беда.
Что это значит для вас?
Если так оказалось бы, для меня это была бы большая беда, как потерять кого-то из родителей.
Мне нелегко даже просто от того что я не рядом с ней.
Просто мысль о ней, ее имени вызывают слезы.
Она мне очень дорога.
Я не вижу выхода.
Смотрите, исходя из того, что вы рассказали, можно предположить, что мысли и переживания о подруге стали навязчивыми. Настолько, что различные версии произошедшего с ней не оставляют вас даже во сне. К этому добавилась история, рассказанная вашей матерью, которая усилила навязчивость мыслей и переживаний. Ваше состояние начинает выходить за грань адекватной реакции на ситуацию. Вы довольно впечатлительный человек, вас очень изматывает это состояние и это обязательно нужно исправить, сбалансироваться и вернуться к нормальной счастливой жизни.
Я рекомендую обязательно поработать с психологом, который, при необходимости, даст рекомендации об обращению к другим специалистам.
Я работаю онлайн, вы можете записаться на сессию ко мне, выбрать другого психолога онлайн или по месту проживания.
Если есть вопросы, задавайте.
Спасибо большое, я попробую поработать с психологом с моего города, если это не даст положительного результата, я запишусь к вам.