Паника и страх смерти. Как перестать бояться?

Пью антидепресанты и успокоительные, психотерапевт прописал, теперь не очень паники выражаются которые были, ну началось другое. Я боюсь есть. Выпила таблетку и она встала в горле я напугалась, то от кошки волос проглачу и боюсь что я скоро умру и попадет не в то горло.