Я стал истеричкой

Здравствуйте. Я готова с вами поговорить.
Как я могу к вам обращаться?

Судя по вашему описанию, у вас хорошая благополучная семья. Вы с женой стараетесь друг друга поддерживать, поровну делите обязанности по уходу за ребенком. Но...
Возникли объективные трудности, и усталость начала давать о себе знать.
Вы когда-нибудь купались в речке с простудой и температурой. Пусть даже в хорошую погоду летом. Могу смело предположить, что вряд ли.
В вашей ситуации есть нечто похожее. Разные серьезные нагрузки - плохой помощник в сексуальной жизни. Однако, есть и хорошая новость.
Я надеюсь, что эти нагрузки у вас не вечные.
А пока можно поговорить с женой, и прямо ей сказать, что вы ищите повод поревновать и поистерить. Возможно, вы вместе придумаете, как это можно слегка притормозить.
Я думаю, что ваша жена уже почувствовала, что ваши претензии субъективны, и ей скорее всего тоже нелегко сейчас. Поэтому есть все шансы, что вы друг друга услышите и начнете помогать.
Я понимаю, что мужчине иногда нелегко признаться, что ему что-то трудно дается, что он устает и злится на ситуацию. Но лучше это сделать. Потому что замалчивание этих негативных переживаний приводит к тому, что вы начинаете искать повод придраться к чему-то совершенно другому. А потом и вообще можете взорваться на ровном месте и разнести отношения в клочья.
По этому поводу есть известная шутка.
Хотел сказать жене: "Дорогая передай, пожалуйста, соль. Хочу посолить твой борщ". Но вдруг взорвался и заорал: "Ты мне, стерва, всю жизнь испортила".

Если вам будет по каким-то причинам сложно поговорить с женой о ваших негативных переживаниях, то напишите - будем думать дальше.

Спасибо за ответ. Извините что не представился, меня зовут Дима. С чего же мне стоит начать разговор? Я попытался, после того как вам написал, но закончилось все тем, что она убедила меня в том, что во всем виноват я сам... И я с ней согласен... И еще я не умею извиняться, тоесть это мне дается с трудом и крайне не искренне..

Возможно, вашей семье нужен какой-то третий переговорщик. Может быть специалист, может быть друг или родственник, кто поможет вам спокойнее посмотреть на ваши трудности.

И еще я не умею извиняться, тоесть это мне дается с трудом и крайне не искренне..

Когда что-то трудно сказать, то можно попробовать написать. Не обязательно по телефону. Можно прямо по старинке, написать на бумаге и повесить на холодильник или положить на стол.
Главное, не затягивать с извинениями. А то они могут оказаться уже не актуальными.

Спасибо, вам, за советы. Думаю тему можно закрыть.