Панические атаки на фоне фобий. Постоянное чувство вины перед детьми, считаю себя плохой матерью

Здравствуйте, Александра,

Панические атаки, фобии и страхи проблема разрешимая, хоть и может выглядеть устрашающе.

Ознакомьтесь с условиями консультации и, если вам комфортно рассказать подробнее, ответьте на следующие вопросы:

- До упомянутого периода вы замечали за собой тревожность?

- Соболезную о вашем брате. Страхи какого содержания появились с тех пор?

- Как протекают панические атаки?

- За какие неправильные действия вы себя обычно корите?

Здравствуйте, да было. Детей поставили по контакту в туб диспансер. Это случилось по моей холатности. Страхи болезней. Страх смерти, даже не своей. Своей смерти только боюсь, в том плане, что мои дети будут без меня. Страх не защитить своих детей, как-то навредить им. Страх, что у меня заберут их. Страх не успеть попрощаться. Панические атаки проявляются слабостью, чувством сдавливания грудной клетки, ком в горле. Чувство тревоги. Корю себя За связь не с теми мужчинами. За то что порой уделяю детям мало внимания. За то что причиняю кому-то боль.

Александра,

Эти страхи нужно обязательно проработать с психологом, найти их источник, возможно, это эмоциональная травма спровоцировала в свое время повышенную тревожность, затем каждый новый стресс добавляет свое.

Они совершенно нерациональны, но понимание этого не делает их менее мучительными и выматывающими. Кроме того, повышенная тревожность матери сказывается и на детях.

Приходите на вводную видео консультацию по Скайпу, она бесплатная, я уточню недостающие детали, не хочу задать вопросы, не контролируя вашу эмоциональную реакцию.

Как матери-одиночке я предложу вам социальный тариф, чтобы оплата не была преградой заняться своим состоянием.

Напишите, если решите прийти на вводную консультацию.