КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Панические атаки перед сном. Что делать?

356
02 июл. 2020
Алина
Не могу справиться с тревогой перед сном. Уже долгое время сплю со светом, но не могу полноценно отдохнуть. Каждый раз закрываю все ящики и шкафы, чтобы лишний раз на меня «что-то» не взглянуло. Устала от этого дико. В прошлом испытывала каждую ночь панические атаки. Может ли это быть началом страха перед сном?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
02 июл. 2020

Алина, здравствуйте. Можем пообщаться на эту тему. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации. Если всё устроит, дайте знать.

Как могу к Вам обращаться по форме имени? Как комфортнее - ты/вы?