Апатия, усталость, раздражительность, профессиональное выгорание. Как с этим справляться?

Здравствуйте, Татьяна,

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями и, если готовы к консультации, ответьте на следующие вопросы:

Как давно длится это состояние?

Вы связываете его начало с каким нибудь происшествием, переживанием, сильным стрессом?

Расскажите, насколько стрессовая у вас работа?

Какой у вас распорядок дня?

Домом примерно полгода точно. Работаю в офисе, начальница постоянно давит на меня, плохо сплю из-за того что у дочки атопический дерматит, она чешется по ночам, у меня тоже атопический дерматит опять обострился

Какой возраст дочки?