Как справиться с тоской и одиночеством, когда молодой человек в море?

Здравствуйте, прочитайте пожалуйста условия консультации, и если Вас устраивает - ответьте на вопросы по пунктам. После этого мы сможем начать консультацию.

Какой формат Вам подойдет?

1. Боюсь остаться одна, тяжело разлучаться с мч.

2. Появилась после переезда в другой город (1,5г назад)

3. С детского возраста (4года), мама уезжала работать в другой город на 1-1,5года, я очень скучала, чувствовала себя брошенной. В другом городе всегда старалась находиться в окружении знакомых.

4. Отвлеклась, занималась делами и загружала весь день. Пила седативные.

5. Как справиться со страхом одиночества и перестать принимать все близко к сердцу?

6. Один раз брала консультацию с психологом, но мне было с ним очень не комфортно. Повторно к нему не обращалась.

7. Принять себя, начать ценить. Стать увереннее.

* текстовая консультация в закрытом доступе

Текстовая консультация в закрытом доступе

Чтобы закрыть нужно дополнительно оплатить эту функцию, при необходимости.

Как я понимаю, Вы уже анализировали влияние детской травмы привязанности, пробовали работать с психологом.

Один раз брала консультацию с психологом, но мне было с ним очень не комфортно. Повторно к нему не обращалась

Почему не обратились к другому? Или дело было не в психологе?

Как справиться со страхом одиночества и перестать принимать все близко к сердцу?

Если Вы осознаете этот страх, как основную причину - это уже одна ступенька, для того, чтобы идти и прорабатывать, искать способы, техники, специалистов.

Какой у Вас опыт с этим связанный (какие-то неудачи? ) или внутреннее сопротивление? Вторичные выгоды?

Что-то отслеживали?

Большая часть проблемы находится в бессознательном. Но какие-то логические причинно следственные связи для себя разобрали?

Принять себя, начать ценить. Стать увереннее.

Что для этого нужно делать? Есть у Вас предположения?

Подскажите пожалуйста сумму и как закрыть доступ.

Да, я обращалась к психологу, но не понимала что именно меня угнетает. Диалог ушёл в то что это рабочий застой, стоит отдохнуть и продолжить. Не корить себя за ошибки.

Потом уже я сама стала пытаться понять причины своего состояния. Поняла что это страх быть одной.

Опыта как такового и не было, я всегда была среди близких. В браке я поняла что по сути я одна в нем, т. К ситуация не менялась и ушла, не смогла так жить.

Развод пережила работая в коллективе 24/7, было окружение которое отвлекало от чувства одиночества. Поэтому было относительно легко.

Подскажите пожалуйста сумму и как закрыть доступ.

Прямо в самой консультации должна быть такая функция, я не вижу как это выглядит - так как у меня другой функционал.

Там должно быть интуитивно понятно, как то все сами находят эту кнопку, но если не разберетесь - я могу спросить в техподдержке

По поводу работы со страхом Вы не ответили.

А также опишите какой Вы хотите быть? Желаемый образ себя (когда муж в отъезде)