Как перестать бояться доверять людям? Парень оказывал мне знаки внимания, но думал о другой

Мы хорошо общались с одним парнем, он проявлял ко мне знаки внимания, я влюбилась и мне казалось, что это взаимно, а потом общение начало сходить на нет, и оказалось что ему нравится другая. Похожая ситуация уже была в моей жизни и теперь я боюсь доверять снова людям, боюсь обмана.