В жизни всё ужасно, с каждым днём всё хуже. Как справляться с проблемами?

Мне постоянно кажется, что в жизни все ужасно, с каждым днем все хуже состояние. Даже отношения, встретил девушку, влюбился, но все равно каждый раз возникают проблемы