Подозреваю у себя депрессию и ипохондрию. Нужно ли обращаться к врачу?

Скажите пожалуйста, имеет ли смысл обращаться к врачу, чтобы подтвердить или исключить свои опасения? Чтобы понять, а есть ли меня весомый повод беспокойства, или я себя накручиваю? И если да, то к какому (психиатр/психотерапевт/психолог/невролог)? Подозреваю у себя ипохондрию и депрессию. Исхожу из следующего: на протяжении минимум трех лет наблюдаю угнетенное состояния, нарушение сна (сплю по 12 часов не по режиму), апатию, нежелание работать, отсутствие осмысленности действий, потеря интереса и нежелание выполнять дела по элементарному жизнеобеспечению. Периодически астения, бессонница. И глюки в виде черных пятен в зрительном поле (к офтальмологу не ходил). И еще кое-что, о чем говорить придется уже непосредственно на приеме. Разумеется это не полная информация, и я не представляю, как можно вообще сжать проблему до сути.