Отчим подглядывает

Здравствуйте. Мы с отчимом и мамой живём с детства вместе. Он относился и относится как к родной отец. Называю отцом. Последнее время кажется что он подглядывает за мной. Сегодня ночью в этом убедилась точно. Между ванной и кухней проем дверной который открывается. До этого слышала как она открывается и просто боялась посмотреть и увидеть его. Сегодня же я нечаянно уронила взгляд туда и увидела что она открыта хотя была закрыта. Стояла минут 5не двигаясь и плакала потом выключила воду специально и услышала как он ушёл и лёг в комнате. Стояла дальше плакала минут 20не могла выйти. В конце концов вышла громко демонстративно. И ушла пыталась уснуть но не могла. Мне страшно и обидно я считала его отцом а теперь я не знаю что делать как мне сказать маме мне просто стыдно понимаю что я не виновата но опустошение в душе не хочу идти домой. Утром убежала на работу. Не могу никому сказать с кем то поделиться что бы дали совет потому что кто знает наши отношения будет в шоке и мне стыдно. Подскажите что делать...