КонсультацииСемейные отношения

Прошлое не отпускает

575
20 июл. 2018
Рыжик
Добрый день! Как отпустить прошлые отношения? В браке уже 9 лет, а прошлое не отпускает.. Эмоционально накрывает... Чувствую что не справляюсь.
Очень люблю своего мужа и ребёночка!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
20 июл. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Рыжик, добрый день. Напишите, пожалуйста подробнее про свои прошлые отношения. Рекомендую прочитать статью Бывшие. Освобождение
20 июл. 2018
Рыжик
Встречались в школьные годы.. Первая любовь, он бросил меня.. Как сейчас узнала из-за того, что ему сказали что видели меня с другим... И я потом узнала что он с девочкой обнимался.. Так и расстались я очень переживала.. Через год встретилась с будущим мужем и все.. Но пол жил никак он забывала.. И как обычно держишь все в себе..

2 месяца назад написал узнать как дела... Спустя 9 лет... Вообщем сейчас очень тяжело

Что делать и как забыть это самое главное!!

Воспоминания не вызывают негативные эмоции и что-то в этом роде.. Я хочу общаться с человеком узнавать о его жизни.. Вообщем делать то чего не получилось..

Если бы это было только с моей стороны.. Я наверное отпустила все.. Но и он пишет и говорит тоже самое! Может я слышу только то что хочу?!
20 июл. 2018
Рыжик, а по чему вы тоскуете? С чем боитесь не справиться?
20 июл. 2018
Рыжик
Тоскую по молодому человеку, думаю по тем моментам которые могли бы пережить вместе.. И боюсь не справится со своими эмоциями.. Не хочу его снова отпускать и терятьи снова поразится во время переживаний
20 июл. 2018
А тот человек как к вам относится? Вы видитесь?
20 июл. 2018
Рыжик
Мы не виделись и не общались 9 лет, но 2-2,5 месяца назад начали переписываться под предлогом узнать как жизнь... По его словам он скучает и я испытываю те же чувства какие испытывает он... На днях я приезжала в его город и мы встречались

Я хочу отпустить это все... Но не знаю с чего начать и как быть... В соц сетях постоянно вижу его жизнь и очень хочется написать
20 июл. 2018
Ну так и напишите.
Понимаете, часто мы скучаем не по реальному человеку, а по ощущениям тогда, давно, по первой любви, по тому, чего уже нет. А в реальности за 9 лет у вас появился муж и ребёнок. И это ваша реальность. Первая любовь всегда заканчивается, так как она основана на проекция и иллюзия. Всё, что нужно, это увидеть настоящее. В общаться.. Ничего плохого в этом нет. Понимая, что ваша жизнь с мужем вот это то, что нужно беречь.