Проблемы в семье, заниженная самооценка

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 26 лет. Сколько себя помню всегда была плохого мнения о себе. Мама и сестра всегда мне говорили что я плохо выгляжу, то не так одеваюсь, то не та фигура как им надо, то не так смеюсь, теперь это переросло в заниженную самооценку и неуверенность в себе. В 19 лет вышла замуж и родила ребенка, муж начал меня быть, т. к. хотел чтобы его никто не беспокоил. Я с ребенком проводила 24 часа, мужа видела только когда он спать ложился, в остальное время он играл в компьютерные игры. После развода я начала снова жить с мамой, и опять начались упреки что я плохая, ничего не делаю, ни чем не интересуюсь. Хотя к тому времени я вышла на работу, отдавала часть денег за проживание с ними и заниматься успевала ребенком. Сейчас живу отдельно от родителей с мужчиной, но не могу спокойно быть с ним, мне постоянно кажется что я что-то делаю не так, что я плохая мать и для него плохая "жена". Он говорит что любит, а любить то не за что (опять же самооценка не дает думать по другому). Постоянно ревную его к другим, не могу расслабится в его присутствии, хоть он и говорит что любит меня, я все равно не могу в это до конца поверить. На этом фоне частые конфликты возникают с ним. Мать моя давит на меня, постоянно говорит что у меня плохой характер, что я все равно буду одна, что мне никто не нужен, ни муж ни дети. У меня уже начинается депрессия, что делать я уже не знаю, мне кажется все бесполезным (все мои старания, усилия)