КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Агрессирую, плачу по ночам, надоело чувство вины и тревоги. Что со мной?
Женя, здравствуйте, к сожалению, та проблема, которую Вы описали, на сайте быстро не решается. Вам обязательно нужно обратиться к психиатру или хотя-бы к неврологу, для того, чтобы стабилизировать своё эмоциональное состояние. Сначала нужно решить физиологические проблемы (сонные параличи, суицидальные мысли, нарушение сна и питания), а потом уже обращаться за психологической помощью. Наша психика и наше тело очень взаимосвязаны. Невозможно решать психологические проблемы, пока физические проблемы так сильно Вас беспокоят.
Что касается нарушения режима питания, то тут нужна работа с психотерапевтом или с клиническим психологом. Отношения с едой - это ведь отражение наших отношений и с другими людьми и отношения к жизни вообще, так что тут конечно нужен комплексный подход. Если не начать работать над собой, то любые пищевые привычки снова вернутся.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.