Кроватка стоит в отдельной комнате,
Это определяющее. Ребенку в этом возрасте важно чувствовать и видеть маму. Поэтому примерно до 3-4 лет детей не рекомеедуют отселять в отдельную комнату. После 3 лет укладывание в отдельную кроватку будет для любого ребенка менее болезненным, чем до этого «пика самостоятельности». Трехлетки уже осознают себя как личность, с ними можно договориться и решить вопрос со сном в игре.
Как понять готов ли ваш ребенок спать в отдельной комнате в своей кровати:
- просыпается за ночь не чаще 1-2 раз;
- не боится оставаться один ночью, т. е. не плачет, если просыпается, а мамы или обоих родителей нет рядом;
- может играть, находясь в одиночестве в комнате, 10-15 минут;
- во время совместного сна не стремится прижаться к маме, а спит как бы отдельно;
- он здоров;
- не находится в настоящее время в стрессовой ситуации (начало хождения в детский сад, приучение к горшку, отлучение от груди, рождение второго ребенка).
Чтобы приучить ребенка к кроватке, нужно понимать: ваша цель – не «задушить» в малыше желание быть поближе к родителям, а объяснить ему преимущества сна в собственной постельке. Нельзя запрещать спать в общей кровати, угрожать и представлять раздельный сон как некое наказание. Дайте ребенку понять, что спать отдельно – это естественное поведение, связанное с взрослением. Обязательно хвалить малыша за первые успехи, связанные со сном в собственной кроватке, даже если под утро он приходит к вам «досыпать». Ночные страхи – это обычное дело для детей старше полутора лет, поэтому им попросту страшно спать одним.
Если вы решили приучить малыша к кроватке, то действия всей семьи должны быть согласованы. Ребенок, периодически спящий под боком у мамы, понимает: раздельный сон – просто мамина «блажь». Проявляйте настойчивость и твердость в приучении, раз уж решились на него. Проявление неуверенности со стороны родителей подорвет их авторитет и приведет ребенка в недоумение.
Важно понимать, что большую роль в процессе приучения к раздельному сну играют «сонные» ритуалы. Дети – большие консерваторы, им нравится, когда мир вокруг предсказуем. Если в доме поддерживается дисциплина, это идет малышу только на пользу. Видя, что мама привычно открывает любимую «вечернюю» книжку чистят зубы, идут в душ и т. д., кроха понимает: скоро пора будет спать.
Переселение в отдельную кроватку может быть разным. Проще всего, если не малыш «переезжает», а от него постепенно уходит мама. Допустим, вы сначала спите с ним на его кроватке или диванчике, а затем уходите к себе. Через какое-то время и наличие мамы рядом станет необязательным.
Предлагаю попробовать следующее: вы укладываете его спать в вашей кровати, потом перекладываете в его кровать. Если заплачет: сначала пробуйте укачать на руках или в кровати. Гладьте по спинке, пойте колыбелную, дайте попить воды и т. д. пока не заснет. Если совсем тяжело с засыпанием в своей кровати, уложите опять в своей. Но как только он крепко заснет, отнесите его в детскую. В условиях того, что вы не рядом с ним, он может просыпаться часто, пока не привыкнет.