КонсультацииЛичностные проблемы

Постоянно чувствую себя уставшей, нет сил. Мучают тревожные мысли. Как стать нормальной?

302
01 мая 2021
Алиса
Я не знаю, что со мной происходит, я даже не знаю, стоит ли загружать Вас своими проблемами - может, они вообще глупые и надуманные. Я даже не знаю, как описать всё, что я чувствую. Казалось бы, в моей жизни нет ничего плохого - у меня есть семья, любимый человек, квартира, я учусь в университете. Но я чувствую некое бессилие, которое угнетает меня. Я постоянно чувствую себя уставшей. Ну, не совсем постоянно, но часто. Меня мучают тревожные мысли, иногда мне кажется, что я одинока, иногда мне кажется, что меня никто не любит, что я занимаюсь тем, чем мне не нравится, что моя жизнь - ошибка, что бесполезная и ничтожная, что я ничего не добилась, что я всем мешаю. Я иногда даже не могу понять, почему мне грустно, почему я плачу, почему мне плохо. Иногда от плохих эмоций мне помогает писательство - выдуманные миры и проблемы других персонажей помогают мне отвлечься, к тому же, эти выдуманные персонажи для меня становятся словно друзья. Но иногда я не чувствую в себе сил написать что-то - мне просто плохо, я просто не хочу ничего делать. Я не знаю, что со мной происходит. Мне кажется, что я всегда была такой. Есть очень мало вещей, которые меня радуют, я не понимаю, почему. Я хочу радоваться, не хочу чувствовать усталость, не хочу плакать. Хочу быть нормальной.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 мая 2021

Здравствуйте.

Если тема еще актуальна, то

Прочитайте пожалуйста условия консультации, и если Вас устраивает - ответьте на вопросы по пунктам. После этого мы сможем начать консультацию.

Какой формат Вам подойдет?