Как справиться с агрессией и ревностью? Ругаемся с женой из-за финансовой недостаточности

Здравствуйте, Алексей.

Я когда на торжестве выпиваю, то я начинаю ревновать жену, говорить всякие пакости, кидаться, драться, а потом ничего этого не помнить. Из за финансовой недостаточности постоянные ругани с женой. Много проблем. Агрессия и провалы памяти меня очинь пугают.

Вам нельзя употреблять алкоголь, если есть агрессия и провалы в памяти это говорит о том, что есть алкогольная зависимость. Это зависимое расстройство личности и лучше всего обратиться к специалистам очно - психотерапевт или врач-психиатр назначит медикаментозную поддержку чтобы снять тревожность, нормализовать работу нервной системы, снизить тягу к спиртному в первое время после отказа от алкоголя, кроме того обычно назначается курс психотерапии. Для мужчины хорошо снижать агрессию силовыми тренировками, подумайте что для Вас лучше - занятия дома или в спортзале. Если есть ревность и семейные проблемы тогда Вам с супругой лучше посетить семейную консультацию и научиться решать проблемы конструктивно, доверять друг другу, выражать свои эмоции ненасильственном путем. Это глубокая работа над собой, но если есть понимание что отношения с женой ухудшаются - нужно спасать ситуацию и менять свое поведение, взять ответственность за свои действия на себя. Но первый шаг - исключить алкоголь, который растормаживает поведение и отключает социальные нормы. Именно поэтому в алкогольном опьянении люди ведут себя неадекватно и агрессивно, попадая в опасные и даже криминальные ситуации. Позаботьтесь о своём здоровье и начинайте по шагу в день менять свою жизнь.