Тупик в отношениях или как не навредить друг другу

Здравствуйте. Дмитрий, 33 года. Женат 5 лет, вместе уже 6 лет. Она старше на 4 года, есть ребенок от первого брака, который с нами не живет. Есть совместный ребенок 4 года. Причиной обращения к Вам явилась тупиковая, на мой взгляд, ситуация в семейных отношениях. Теперь подробнее.
Сложность в отношениях заключается в том, что жена всегда показывает и говорит, что она обижена мной неоднократно (50 на 50 правды), не хватает внимания, мало провожу времени дома, нам не о чем поговорить, нет общих интересов, винит меня при любом удобном случае во всех грехах человечесва, даже если опровергаются в два счета ей же самой, находит иной повод из прошлого или абстрактного будущего чтобы обвинить меня, выставить себя потерпевшей, в очень жалостливом положении. Подозревает в измене, проверяет телефон, как часто бываю онлайн, кто в контактах, где был, куда поеду и зачем, собирает максимум инфы с моих слов, которую потом "чудесным" образом анализирует и получается что
1. Я ее не люблю. 2. Я хочу уйти но боюсь инициировать это 3. У меня давно есть любовница (реальный человек, который страдает от фантазий жены) 4. Я не люблю ребенка и он мне не нужен, как и жена 5. Я должен жить один 6. Ребенка больше никогда не увижу 7. Планирует создать проблемы на работе 8. Я никчемный и очень очень плохой эгоистичный человек, который никому не нужен...
В ответ на это неоднокртано пытался объяснить, что все это не так, хотя ее я из-за всего вышеперечисленного не люблю и действительно раздумываю уйти, идти не к кому, любовницы нет, а только флирт, который из-за моей семьи не имеет перспектив. Все мои слова воспринимаются как оскорбление ее драгоценной и без того обделенной жизнью личности, и нападки на меня увеличиваются с еще большей силой. Пытаюсь больше времени проводить вне дома, но тогда тоже самое в меньших формах и по частным вопросам происходит в телефонном режиме...
В качестве эксперимента пробовал быть дома, покупать максимум ей и ребенку, уделять внимание...
Но тогда мне жена пытается доказать что у меня плохое настроение и я психую (а на самом деле это не так и никаких признаков нет) а такое поведение ее не устраивает и начиется все по новой...
Игнорирование слов и поступков приводит к еще большим скандалам, ору в течение часа-двух, так что соседи от жены в шоке. Затем попытки жены выпрыгнуть в окна (живем высоко) порезать себя (неоднокртано причичняла не существенные поверхностные ранения).
Как вариант выгоняю ее, не уходит, молчу в ответ - начинает поливать водой, толкать, шлепать, провоцировать на ответную физическую реакцию, пытаюсь выйти из квартиры - закрывает двери, прячет ключи, пытается выбросить их из окна вместе с документами, телефонами, физически удерживает. Отвечать силой не вариант, терпение на пределе. Говорю, что нужно остыть и не ругаться, прошу не орать, в ответ очередные провокации на физ. Контакт, скандал.
Морально оскорбляет "не мужик", "как баба", не зарабатываешь, не можешь обеспечить (хотя я работаю один, она все эти года типа занята домом, и мой заработок весьма приличный для нашего региона.
При этом она ждет, что я должен действовать по ее модели поведения, т. е. успокоить обнять, сказать какое я гов. О и во всем виноват, а она ягодка несчастная... Пробовал, помогает, но через день два снова та же история. Причем мне после этого всего ее в плане интима вообще не хочется, а желание пообщаться на стороне, даже просто пообщаться...
Пожить отдельно предалагет, но сама же не уходит, ждет когда остановлю, прикрывается ребенком, что выгоняю его бессердечно, настраивает ребенка против меня. Идти ей некуда... Только переночевать максимум.
По итогу: я ее не люблю и в силу обстоятельств в том числе ребнка разводиться пока не намерен, меня она не слышит и явно не услышит, своими конфликтами заработала себе не мало проблем со здоровьем в которых винит меня (я же плачу за платных докторов и не дешевые лекарства), говорит что хочу смерти ее... ЗАвести любовницу и там отдыхать... Наверно пока не готов.
Что делать уже не знаю. ЗАчем терплю все это тоже. По характеру не подкаблук, а по факту получается так. Прошу совета, готов подробнее описать интересующие моменты. Надеюсь мой опыт кому-то поможет.