Причиняю боль тем, кого люблю и тем, кто мне доверяет. Отталкиваю их от себя. Почему я так поступаю?

Мне 18 лет и где то месяца 4 назад я стал общаться с девушкой, которая мне сразу понравилась, к которой у меня на данный момент чувства. Я всегда старался ей помочь, заботился о ней, но оказалось, что мои чувства невзаимны. Несмотря на это я продолжал быть с ней, забил на подготовку к экзаменам, перестал общаться со старыми друзьями, отдалился от родителей, к которым у меня на самом деле нет каких либо чувств, именно теплых. И буквально на днях все закончилось с той девушкой. Как она мне обьяснила, я не слушаю ее, забиваю на ее слова и просьбы, мне нужно именно говорить, а сам я не способен додуматься. Однажды она меня попросила не рассказывать никому, не обсуждать ее, я ей пообещал это. Но не смог, потому что ревность взяла свое, так как узнал то, что она гуляет с другим парнем. Мне стало обидно, я начал расспрашивать об этом, именно в тот момент, когда она гуляла, стал ей названивать. После этого, она мне написала, что я не даю ей свободы и меня слишком много, что я чрезмерно пытаюсь быть с ней во всем. После всего этого она дала понять, что это ей надоело, так как она давала мне шанс на нормальное общение. Я на это сильно обиделся и внушил себе, что мной пользовались. Поэтому на прогулке с одним знакомым, которого я видел всего раз, все рассказал о ней, выставил ее в не лучшем свете. Хотя я обещал ей, что я такого никогда не совершу. Я считаю, что из за своей эмоциональной незрелости я просто сделал человеку, который мне доверял, больно. Я ненавижу себя за это.