КонсультацииПсихологические пищевые нарушения
Булимия. Не могу сама остановиться. Что делать?
Здравствуйте, Татьяна. Расскажите, пожалуйста, подробнее, как именно происходит "булимический приступ"? Это переедание или "очищение"?
Переедание и затем очищение.
Переедание запланированного характера
Татьяна, правильно ли я понимаю, что "очищаетесь" вы один раз в день ежедневно? Скажите, пожалуйста, как давно у вас происходят такие приступы? Помните ли вы день, когда это произошло в первый раз?
Да, очищение каждый день, иногда 2 раза, друг за другом.
Получается примерно с 2014 года, первый раз помню хорошо, был Новый год, но не помню пока именно какой год
Татьяна, чтобы мне лучше понять вашу ситуацию, не могли бы вы рассказать о себе: чем вы занимаетесь, какое у вас семейное положение? Как вы жили до 2014 года? Что произошло в 2014 году, что могло бы подтолкнуть вас к первому приступу? Расскажите все, что считаете важным.
Татьяна, возможно вам будет комфортнее пообщаться по видеосвязи. Могу предложить вам 30 минутную безоплатную сессию по Скайпу.
Я работаю, семейное положение : не замужем.
Я не могу вспомнить, что именно знакового произошло в этот год. Обычный Семейный Новый год, много еды, я осталась дома, чувствовала сильное одиночество, что нет друзей, со все наверно веселятся, а я дома. Ну и я включила любимую передачу и начала есть, и потом вызывала рвоту.
В этом году я впринципе занялась своей фигурой вплотную, кардио и ограничения в питании, неплохо скинула кг и боялась снова поправится.
Вообще росла в нездоровой эмоциональной обстановке дома с родителями до 21 года. Было насилие физическое со стороны отца, в последующем стал алкоголиком.
Никогда не обращалась к психологам. И сейчас даже трудно представить как это все проходит и что будет со мной, улучшиться ли жизнь? !
Насчёт скайпа, у меня были проблемы с учётной записью, не могла войти. В ближайшее время постараюсь восстановить скайп.
Татьяна, боитесь ли вы поправиться сейчас? Есть ли ограничения в питании? Вы сейчас живете с родителями?
Что касается работы с психологом, здесь важно понимать, что это не "волшебная палочка", и в один миг все не решится. Но есть у меня для вас и хорошая новость - от вас зависит многое, и то, что вы осознали, что проблема существует, и обратились за помощью - это уже большой шаг на пути к улучшению своей жизни и вклад в свое здоровье. Двигаться будете вы, работать над собой будете вы, я же, как психолог, буду вас направлять и буду для вас опорой в этом пути.