КонсультацииЛичностные проблемы
Проблемы с концентрацией внимания после перенесённого ковида. Как с этим справиться?
287
02 июн. 2021
Анастасия
После обострения пандемии и после того, как сама переболела ковидом, стало крайне сложно концентрироваться на учебе/делах, не могу сидеть спокойно на месте. При выполнение каких-либо заданий постоянно несознательно расчесываю голову/спину и тд. , после 10-15 минут работы появляются навязчивые отвлекающие мысли, из-за которых просто невозможно концентрироваться на задании. Так же появились случаи беспричинной грусти и подавленности, из-за которых продуктивность сходится к нулю. Не совсем понимаю, как с этим справиться.
10 июл. 2021
Анастасия, здравствуйте, я увидела что Ваша тема долгое время находится без ответа. Я решила её взять.
Насколько она сейчас актуальна для Вас? Что изменилось с момента написания Вами сообщения?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4893Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию