Проблемы с концентрацией внимания. Как сосредоточиться на учёбе?

Добрый день! Прочитайте пожалуйста условия консультации

Проблема появилась в феврале этого года. Я не знал что делать, поэтому решил обратиться к психологу. Учеба была для меня всем, а из-за смены расписания, я по сути это потерял и стал образовываться вакуум. Сейчас спустя полтора месяца мое отношение ко всему этому несколько изменилось, я стал смотреть на это более нейтрально, безразлично или возможно с некоторой надеждой. Так же в каком-то плане помогла/помогает консультация с психологом

Добрый день, Павел. Подскажите, проблема все еще актуальна (прошло много недель) или же вы попробуете переформулировать ее, чтобы сделать более актуальной для вас на данный момент?

Я не уверен, может быть и актуальна, но я как-то видимо дял себя решил ну и ладно ну есть и есть, не буду о ней думать, так как у меня вроде как перестройка, то я и думать сейчас стал о чем-то стороннем, а мысль о том, что надо думать об учебе либо нейтральна либо раздражает

Если запроса нет, то могу порекомендовать обратиться к терапевту и сдать анализы на гормоны щитовидной железы, Магний, витамины группы В, бывает, что причина как раз оказывается в теле, если же со стороны тела все ок, и наступит острый кризис буду рада вам помочь!

Хорошо, спасибо за консультацию, наконец-то дождался)