КонсультацииАпатия. Депрессия

Умеренная депрессия по результатам теста. Что мне делать?

272
09 июн. 2021
Александра
Прошла тест шкала депрессии Бека, результат -18. (умеренная депрессия). Что мне делать? Я очень сильно устаю, срываюсь на детях, ничего не успеваю, заедаю свои проблемы.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 июн. 2021

Здравствуйте, Александра.

Я очень сильно устаю, срываюсь на детях, ничего не успеваю,

Расскажите пожалуйста больше о себе и ситуации - какого возраста Ваши дети? Вы работаете? Отец принимает участие в воспитании детей? Ваши близкие иногда могут помочь Вам?

Условия консультации
В режиме реального времени бесплатная консультация занимает до 20 минут в течение суток. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Консультирую через Skype, Viber, WhatsApp.