КонсультацииЛичностные проблемы

Как научиться сдерживать эмоции? Боюсь расплакаться, поздравляя маму

787
11 июн. 2021
Алена
Предстоит др у мамы, как прочитать стих и не расплакаться? Вроде стойко всегда себя держу, а в такие моменты как кисельная барышня.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 июн. 2021
(изменено 11 июн. 2021)

Здравствуйте, Алёна. То, что Вы так эмоционально пропускаете через себя добрые пожелания маме, говорит о том, что Вы очень любите маму. И Вы можете позволить себе расплакаться в такой момент, маме это будет приятно, ведь это означает искренность чувств. Обнимите её и пожелайте всего самого доброго в этот день, это прекрасно что у неё есть такая любящая дочь.

Чтобы все-же немного снизить накал страстей и торжественно прочитать стихотворение до конца, можно потренироваться заранее перед другими людьми и прочитать этот текст множество раз, пока он не будет вызывать такие сильные эмоции.

Условия консультации
В режиме реального времени бесплатная консультация занимает до 20 минут в течение суток. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Консультирую через Skype, Viber, WhatsApp.