У меня есть муж, но я люблю другого. Как выйти из этого замкнутого круга?

Здравствуйте, Юлия.

Иногда так бывает, мы встречаем некий обьект, не совсем реальный и помещаем в него все свои фантазии, иллюзии, мечты о прекрасном принце. То есть, создаем некий образ и влюбляемся в него. Он же идеальный.

А посмотрите на своего возлюбленного реально? Что вас так привлекло в нем? Чем он вас "зацепил"?

Он мне всегда нравился. Потом начался легкий флирт ну так и влюбилась. Он очень коммуникабельный, острый ум, хорошее чувство юмора. Не сидит на месте, всегда чем то занят. Любит гулять по лесу. Очень интересный. Я так же и в мужа влюбилась. Понравился, флиртовали, переодически общались, так и влюбилась. Мой муж тоже с хорошим чувством юмора и острым умом, но уж очень любит сидеть дома. Может меня привлекает заинтересованность мной? И желание узнать нравлюсь ли я реально или это пустяк?

Конечно, не пустяк! Тем и хороша такая любовь:) в нее можно поместит столько всего. И она безопасна. Это как подростки влюбляются в кумиров.

Муж любит сидеть дома.

Вы любите гулять.

Разве ж это повод разлюбить мужа?

Ведь нет никакой необходимости проживать все наши "нравится" вместе. И нет необходимости жертвовать собой и отказываться от своих "нравится".

Никто не запрещает мужу сидеть дома, а вам пойти погулять, правда?

Вопрос договоренностей. И повод взглянуть на мужа как на человека, в которого вы влюбились!

Это всё прекрасно, но вот мысли о другом мешают жить. Как можно ”оторвать” от себя эти чувства? Они влияют на моё эмоциональное состояния. Я хочу побыть одна, но так как постоянно с ребёнком (дочь ни с кем не остаётся) и дома всегда кто-то есть, я просто в бешенстве. Я когда была влюбленна в мужа (на тот момент мы даже не встречались, а просто иногда общались), я тоже была в подобном состоянии. Но на тот момент я жила со своими родителями и у меня была своя комната, где я могла быть одна. Но стоило кому нибудь зайти ко мне я впадала в гнев. Такое мое эмоциональное состояния от отчаяния. Я не понимаю зачем мне влюбляться в уже занятого человека? Я жутко злюсь от того, что не могу просто позвонить и поговорить. То ли совесть не даёт, это сделать, то ли страх.

Ну а как можно заставить сердце не любить? Это ж внутри возникает.

Возможно, вы устали, а мысли и мечты о возлюбленном позволяют хоть как то отвлекаться от рутины и повседневности.

А почему вы не можете просто позвонить? Чего вы боитесь? Ведь простой разговор ни к чему не обязывает

Боюсь не в то время позвонить. Вдруг занят. А какой повод? Просто спросить как дела? Я как то раз так позвонила, а он был занят. Сказал: давай вечерком поболтаем. Но мы так и не созвонились. И я потом долго себя спрашивала: ну зачем? Зачем я позвонила? Но совсем не давно он сказал: если что звони. Вот что это значит? Вроде раньше так не говорил. Спихивает на меня инициативу? Ну такое… Без повода чувствую себя не комфортно и как без опоры.

Юля, попробуйте не о нем думать, а о себе. Не о том. Что ему нужно и зачем. А о том, что ВАМ нужно и почему.

Мы с вами можем только фантазировать про то, что думает другой человек.

Зачем ВАМ все это? Что бы что? Какой результат хотите и ждете?

Единственное, что я хочу так это то, чтобы чувство прошли. Но сопротивления бесполезны. Это как не думать о том, что голова болит. Благодарю за ответы.

Это мой первый опыт общения с психологом. Разумом я сама всё понимаю, но мне нужно было, чтобы кто-нибудь помог усемерить мои чувства, как пожарный тушит пожар. Ольге это удалось. И пусть ”угли” ещё тёплые, но всё же мне легче. Мне ещё нужно работать над собой.