Страх ошибок и внутреннее напряжение в работе приводит к физическим недугам. Как снять этот страх?

Здравствуйте, Юрий. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации. В каком формате вам будет удобнее общаться?

Давайте начнем с бесплатной, дальше посмотрим

Периодически "начинаю новую жизнь", усилием воли планирую и заставляю себя действовать по плану, но дольше трех недель не выдерживаю, как правило, заболеваю, после чего появляется официальный повод ничего не делать.

Юрий, можете привести пример?

Страх ошибок связан только с работой или в других сферах тоже есть?

Напряжение крайне высокое, вхожу в ступор, голова не работает, прокарстинирую. В итоге по запланированным делам не двигаюсь

Распишите цепочку мыслей и образов, которые возникают в голове при этом. Что именно пугает? Что будет, если вы допустили ошибку?

Были ситуации, когда вы допускали ошибки и произошли серьёзные последствия? Как давно этот страх?