Мне одиноко, и часто сложно контролировать свои эмоции. Хочется кому-то выговориться

Здравствуйте, Гаухария. Напишите пожалуйста сколько Вам лет?

Здравствуйте! Мне 19.

Меня также беспокоит то, что думает человек, с которым и произошла эта ситуация, вообще об этой стычке и обе мне. Я совсем не хочу об этом думать, но мысли сами лезут.

Расскажите об этой ситуации. Кто этот человек? И почему Вам так важно, что он думает о Вас?

Эта ситуация, на самом деле, не представляет из себя какой-то катастрофы. Считаю, нет смысла расписывать её. Случись любая другая ситуация я бы отреагировала так же и заботилась бы о мыслях человека, который имеет к нему отношение. Это просто мелкая стычка, каких в жизни много бывает. Я практически никогда не показываю свои эмоции, и эта ситуация как капля в море. Во мне просто накопилось всё, вот и всё.

И часто мне сложно контролировать свои эмоции

Я практически никогда не показываю свои эмоции

Здесь есть некое противоречие

Гаухария, я прошу Вас быть более откровенной, чтобы я смогла как-то Вам помочь. Если Вы боитесь за конфиденциальность нашего диалога, то можете воспользоваться платными услугами на сайте.

Скажите, какой помощи Вы ждёте от психолога? Если просто Вам нужно поделиться своей болью, я готова Вас выслушать.

Я не знаю какой помощи я хочу от вас. Возможно мне просто хотелось поделиться и хоть как-то открыться кому-то, ведь в реальной жизни я не нахожу ни поддержки, ни понимания. У меня нет друзей особо, а сестру не очень-то интересуют мои дела.

Насчёт эмоций. Я действительно обычно не показываю свои эмоции и даю волю слезам, только когда нахожусь одна. Но также я часто испытываю злость и агрессию. Я стараюсь никак её не проявлять, но иногда это у меня не получается. Вчера, например, после той ситуации я снова почувствовала ужасную злость на того человека и обиду за себя. И как итог ком в горле и слёзы.

Если это важно, то я чаще всего злюсь на сестру :(. Скорее всего, это из-за обид, которые у меня есть на неё. Я знаю, что она не обязана интересоваться моим состоянием, спрашивать как у меня дела, но все же. Мне хотелось бы услышать от неё теплые слова. Хоть иногда. Она буквально единственный мой родной человек. Она действительно хороший человек, часто делает подарки, покупает вкусняшки (хоть я и не прошу об этом), но это совсем не то, что я бы хотела от неё получать.

Гаухария, понимаю Ваши чувства. Вам не хватает родительской любви и заботы. И сестра - единственный родной и близкий Вам человек. И Вам бы хотелось, чтобы она давала ту поддержку, которой Вам так не хватает. Разговаривали ли Вы по душам с сестрой об этом?

Доброго времени суток. Спасибо, что пытались как-то вести со мной беседу, но я хочу завершить консультацию. При завершении требуется написание отзыва, но т.к. мне нечего там написать, я просто отпишусь здесь, чтобы вы знали, что можете не тратить время на мой вопрос. Всего хорошего!