Не могу понять и найти себя, дома меня угнетают. Как выбраться из всего этого?

Мне 18 лет, я учусь в школе, живу с родителями и мне очень сложно найти общий язык с родителями. Я не могу понять, кто я, какая я, у меня ощущения, что я даже сама с собой не откровенна, будто бы у меня постоянно все наигранно. Моя мама часто поднимает на меня руку, для нее важнее чистота в доме, чем мое эмоциональное состояние и мои дела, моя учёба. Она не пускает меня гулять с друзьями, мне очень тяжело с ними.