Мир кажется пустым, сложно жить, не раз задумывалась об уходе... Как наладить своё состояние?

Последние два года моё состояние очень нестабильное. Я то очень сильно уверена в себе, то наоборот, извиняюсь перед людьми из-за каждой мелочи и чувствую себя ходячим трупом. Я кажусь себе ужасным человеком в одно время и прекрасным в другое. Хочу, чтобы люди причиняли мне боль, а когда кто-то начинает относиться ко мне хорошо, это может даже вызвать у меня слезы, потому что мне такое непривычно. И у меня вроде как есть приятели, голодом я не сижу, но чувствую, что этот мир не мой. Раньше я не задумывалась о суициде, но сейчас почему-то представляю себе это, хотя очень сильно боюсь смерти, но мне хочется закончить это, мне страшно и одиноко, пусто и я чувствую себя потерянной, будто я не там, где должна находиться. Меня мало что радует в последнее время, хотя из-за чего-то я все же смеюсь, иногда кажется, что я себя накручиваю, но мне действительно сложно так жить.