После рождения ребёнка начала часто думать об уходе из жизни. Как всё наладить?

Мне 29 лет. Полтора года назад я родила. Ребенок желанный, родился в браке, с мужем очень хотели ребенка. После рождения ребенка часто начали посещать мысли о суициде, но в жизни все хорошо. Ребенок здоров, растет, финансово все хорошо. Муж помогает с ребенком в свободное время. Мысли возникают, когда я не справляюсь с трудностями. Как будто у меня нет сил что-то менять и предпринимать. Проще уйти. Я наверно не делаю это потому что боюсь за близких как они отрегулируют и как на них это повлияет… Есть факторы, которые провоцируют эти мысли. Лишний вес, появился за время беременности, никак не могу себя привести в порядок. Заедаю стресс, иногда кажется, что я ем, чтобы заполнить себя чем-то. Или ем много вредного, и это в итоге меня убьет. Отношения в мужем испортились. Живем больше как соседи. Все попытки поговорить сходят на нет. В интиме всегда я инициатор, устала от этого. Как будто ему вообще все равно на меня. Обидно от того, что меня не хотят, не трогают, не любят. Не могу реализовываться в своем деле. Завишу от ребенка очень. Если делать что-то свое параллельно с ребенком, то устаю еще больше. Замкнутый круг. Нет своих денег. Муж дает, но мне всегда очень трудно просить. Хотя он никак не ограничивал. Мало общения с друзьями и подругами, не осталось по-настоящему близких друзей. Как будто решать все это у меня нет сил, и иногда кажется, что проще все закончить. Хотя я понимаю, что есть люди, которые живут намного хуже меня. И вообще возможно это самый спокойный период моей жизни. Родители живы, здоровы, есть своя семья, кров, еда, свое жилье. От того, что не могу ценить то, что есть, становится еще хуже.