С детства нет интереса к жизни, проблемы в отношениях с близкими, сейчас плачу без причины. Что мне делать?

Мне 19 лет. У меня, как мне кажется, очень большие проблемы в плане психического здоровья. Ещё с детства у меня не было заинтересованности в жизни, в основном я плыла по течению, лишь изредка стараясь что-то менять. Далее к этому прибавились трудности в общении и низкая самооценка. Я не видела и не вижу до сих пор в себе ничего хорошего. Ещё лет с 12 у меня были не очень хорошие отношения с родителями, и они остаются такими же и сейчас. Недавно я встретила молодого человека. Поначалу все было хорошо, но недавно, после аборта, мы начали очень сильно ссориться. Так же уже около недели я начинаю плакать без причины и у меня трясутся руки. Скажите, что делать в такой ситуации?