ВСД, Дереализация

Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 20 лет. К вам я обращаюсь, так как не к кому больше обратиться и никто не понимает. Началась все с того, что после смерти бабушки, начались сильные ПА (просыпалась ночью от дикого страха умереть, накрывало на парах, резко становилось то холодно, то жарко, голова тяжелая, сердце стучит, могла так ночами не спать и бояться), пошла к неврологу, мне прописали "Грандаксин". Препарат мне не очень-то помог, пошла к терапевту. Сделали мрт гм, узи сосудов шеи, рентген шейного отдела. Рентген показал, что остеохондроз. Невролог, опять то же, посоветовал еще какой-то препарат (уже не помню какой). ПА не уходят, только хуже. Из-за этого начала замыкаться в себе, редко выходить на улицу, бросила учебу. Год просидела дома. За это время, в мае 2014, появилось такое состояние...почитав в интернете об этом, наткнулась на такое заболевание как "дереализация". Мои симптомы - непонятное восприятие мира. вроде бы вижу все прекрасно, в здравом уме, ясной памяти, никаких заскоков нет, но как будто смотришь на мир, и как-то все не так. сквозь сон..или пелену..или как будто кадрами. оно не уходит никуда, просто иногда менее заметно, иногда более. Ложилась в больницу, организм здоров, (прописывали дома "Афобазол", "Магне Б6" "Фенибут"). Но вот единственное - это состояние. При этом при всем ПА исчезли. Но в жару, в душном помещении плохо становится, может начать болеть голова. Помогите, пожалуйста, посоветуйте, как лучше бороться с этим состоянием...еще раз идти ко врачам не хочу - находилась... за это время восстановилась в колледже, учусь, довольно таки неплохо.