Подозреваю у себя социофобию, боюсь отвечать на парах и общаться с людьми. Куда обратиться?

Хочу уйти из института. Я не могу нормально учиться. Я совершенно не могу отвечать на парах, публично выступать. Я боюсь общаться с людьми. Я не могу ездить нормально в транспорте. Я устала. Я чувствую, что всё это скоро достигнет предела какого-то. Я думаю, у меня социофобия, хоть и диагноз мне никто не ставил. Я, наверное, хотела бы обратиться к специалисту, но не знаю к какому. В частное учреждение или государственное? Если психиатр или психотерапевт, то поставят же на учет? Вот это и пугает.