КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Подозреваю у себя социофобию, боюсь отвечать на парах и общаться с людьми. Куда обратиться?
455
04 окт. 2021
Полина
Хочу уйти из института. Я не могу нормально учиться. Я совершенно не могу отвечать на парах, публично выступать. Я боюсь общаться с людьми. Я не могу ездить нормально в транспорте. Я устала. Я чувствую, что всё это скоро достигнет предела какого-то. Я думаю, у меня социофобия, хоть и диагноз мне никто не ставил. Я, наверное, хотела бы обратиться к специалисту, но не знаю к какому. В частное учреждение или государственное? Если психиатр или психотерапевт, то поставят же на учет? Вот это и пугает.
06 окт. 2021
Здравствуйте, Полина. У Вас повышена личностная тревожность. Чтобы понять как её снизить, нужно узнать причину возникновения этого состояния. Расскажите пожалуйста подробнее о себе и ситуации - как давно это происходит, с чем связываете? Были до этого психологические травмы, сильное психологическое или физическое напряжение, серьёзные изменения в жизни?
Условия консультации
В режиме реального времени бесплатная консультация занимает до 20 минут в течение суток. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Консультирую через Skype, Viber, WhatsApp.
Похожие консультации
Консультацию ведет
720Отзывов
7214Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию