Такое ощущение, что я себя не знаю, мне эмоционально плохо. От этого страдает физическое здоровье

Раньше меня что-то радовало, что-то интересовало, я была открыта. Сейчас я не ощущаю себя, как будто это не я, не мои чувства, не мои мысли. Меня ничего не радует, не интересует и я не вижу смысла. Я смотрю на все, для меня оно неживое. Мне тяжело контактировать и общаться с людьми. Когда я с кем-то общаюсь, я понимаю, что мне некомфортно, мне трудно, я не доверяю человеку полностью. Я хочу общаться, но всегда нахожусь где-то на последнем месте. Я тоже хочу, чтобы мной интересовались, чтобы я нравилась. Я не могу понять, что со мной не так. Я хочу выйти из этого состояния, но больше впадаю в раздражительность, агрессию, тревожность, истерики, усталость и пустоту. Работоспособность сильно упала, я не могу стараться, как раньше. Для меня всё обходится с большим трудом. Как будто я просто больше не могу. Как будто я нахожусь в неживом состоянии, в состоянии сна. Моё состояние всегда находится между неплохо и плохо, и выше оно не поднимается. Я эмоционально и морально ощущаю себя нехорошо, и это отражается на здоровье.