КонсультацииАпатия. Депрессия
Выгораю эмоционально и устаю физически от детей и быта. Чувствую, будто теряю себя
372
29 окт. 2021
Лейла
Мне 36 лет. Я сейчас во втором декретном отпуске. Первый ребёнок родился и в год нам поставили дцп, жизнь изменилась на до и после. Я стала жёстче и требовательней ко всем и, наверное, грубее. Да, есть злость и обида, что с моим ребёнком так случилось, врачебная ошибка -упущенное время. Спустя 9 лет родила второго. Человек я импульсивный и вспыльчивый, дома сидеть очень сложно. Нашла возможность заработать деньги дома, но чувствую, что выгораю, муж с утра и до ночи на работе, моя мама в силу возраста не хочет помогать со внуками, а свекровь живет для себя Я 24 часа с детьми. С бытом и заботами по дому даже в выходные я с семьей, у меня нет возможности куда-нибудь уйти и уделить себе врея. Все родственники говорят, что это мои дети и родила я их для себя. Я срываюсь на них, кричу. Бывают моменты, что я боюсь совершить глупость. Я в замкнутом кругу. Понимаю, что главное - здоровье детей и семьи сейчас, но я не могу так больше. Просто на грани. Как мне пережить это? Панически атаки и жуткие головные боли, плохой сон, перепады настроения и заедание. Знаю, что это мелочь и, может, если бы я сказала родным, как слова, что я с жиру бешусь и мне нечем заняться, сейчас вокруг люди от ковида умирают, а я устала от быта и детей. Я теряю себя. Или, может, потеряла.
02 нояб. 2021
Лейла, здравствуйте, если устраивают условия бесплатной консультации, готова поработать с вами.
Условия консультации
Работа возможна в нескольких форматах:
ФОРМАТ 1: ПЛАТНАЯ консультация в закрытом формате - в течение часа в отдельной новой теме на сайте. Это полноценная консультация, она ЗАКРЫТА для других пользователей сайта с самого начала, мы договариваемся о подходящей дате и времени, стоимость консультации указана на моей странице.
ФОРМАТ 2: экспресс-консультация = если Вы нажимаете кнопку "скрыть консультацию" в данной бесплатной консультации и оплачиваете сумму за то, чтобы ее скрыть = это краткая экспресс-консультация, в которой я смогу только прокомментировать Ваш запрос и наметить направление для дальнейшей работы.
ФОРМАТ 3: ОТКРЫТАЯ бесплатная консультация в переписке на сайте в УЖЕ созданной Вами теме. Это полноценная консультация длительностью 60 минут: договариваемся о подходящей дате и времени на ближайшие 2-3 дня после моего первого ответа. Обратите внимание, если Вы нажимаете кнопку "Скрыть консультацию" в уже созданной бесплатной консультации, это означает выбор Вами экспресс-формата. Полноценные бесплатные консультации я провожу на сайте ТОЛЬКО в открытом формате (текст консультации виден всем посетителям сайта).
ОБЩИЕ УСЛОВИЯ: я работаю только с людьми старше 18 лет, НЕ работаю с химическими и другими зависимостями, расстройствами личности, психиатрическими диагнозами. Соглашаясь с условиями консультации, Вы подтверждаете, что Вам более 18 лет, у Вас нет психиатрического диагноза и Вы согласны с общими условиями и условиями выбранного Вами формата.
ДЛЯ НАЧАЛА КОНСУЛЬТАЦИИ ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов: 1) какой из форматов консультации Вам сейчас больше подходит? 2) обращались ли Вы прежде за психологической консультацией (по этой теме или любой другой)? 3) что Вы уже пробовали делать для решения задачи, с которой пришли на консультацию? 4) что для Вас было бы хорошим результатом нашей работы? Буду рада, если после завершения консультации Вы оставите отзыв с Вашими впечатлениями о работе (Вы можете это сделать, нажав на кнопку «Завершить»). До встречи на консультации!
ФОРМАТ 1: ПЛАТНАЯ консультация в закрытом формате - в течение часа в отдельной новой теме на сайте. Это полноценная консультация, она ЗАКРЫТА для других пользователей сайта с самого начала, мы договариваемся о подходящей дате и времени, стоимость консультации указана на моей странице.
ФОРМАТ 2: экспресс-консультация = если Вы нажимаете кнопку "скрыть консультацию" в данной бесплатной консультации и оплачиваете сумму за то, чтобы ее скрыть = это краткая экспресс-консультация, в которой я смогу только прокомментировать Ваш запрос и наметить направление для дальнейшей работы.
ФОРМАТ 3: ОТКРЫТАЯ бесплатная консультация в переписке на сайте в УЖЕ созданной Вами теме. Это полноценная консультация длительностью 60 минут: договариваемся о подходящей дате и времени на ближайшие 2-3 дня после моего первого ответа. Обратите внимание, если Вы нажимаете кнопку "Скрыть консультацию" в уже созданной бесплатной консультации, это означает выбор Вами экспресс-формата. Полноценные бесплатные консультации я провожу на сайте ТОЛЬКО в открытом формате (текст консультации виден всем посетителям сайта).
ОБЩИЕ УСЛОВИЯ: я работаю только с людьми старше 18 лет, НЕ работаю с химическими и другими зависимостями, расстройствами личности, психиатрическими диагнозами. Соглашаясь с условиями консультации, Вы подтверждаете, что Вам более 18 лет, у Вас нет психиатрического диагноза и Вы согласны с общими условиями и условиями выбранного Вами формата.
ДЛЯ НАЧАЛА КОНСУЛЬТАЦИИ ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов: 1) какой из форматов консультации Вам сейчас больше подходит? 2) обращались ли Вы прежде за психологической консультацией (по этой теме или любой другой)? 3) что Вы уже пробовали делать для решения задачи, с которой пришли на консультацию? 4) что для Вас было бы хорошим результатом нашей работы? Буду рада, если после завершения консультации Вы оставите отзыв с Вашими впечатлениями о работе (Вы можете это сделать, нажав на кнопку «Завершить»). До встречи на консультации!
04 нояб. 2021
(изменено 04 нояб. 2021)
(изменено 04 нояб. 2021)
Лейла, здравствуйте!
Хочу поддержать Вас в том, чтобы искать и находить время на заботу о себе, и восстанавливать силы.
Это действительно очень непросто, но очень-очень важно, жизненно необходимо.
К сожалению, эта консультация скоро будет автоматически завершена (3 дня с момента первого ответа психолога - по правилам бесплатных консультаций на сайте).
Пожалуйста, обратите внимание, Вы сможете получить еще две бесплатные открытые консультации в формате чата на сайте
(для этого необходимо опубликовать запрос в разделе консультаций и отслеживать уведомления, что консультация взята в работу).
Или, если Вы чувствуете необходимость в личной работе, Вы можете обратиться к кому-то из психологов в личные сообщения для платной консультации.
Всего Вам доброго!
Похожие консультации
Консультацию ведет
5Отзывов
45Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию