КонсультацииАпатия. Депрессия

Постоянная грусть и апатия, хочется плакать, чувствую себя одинокой. Как с этим справиться?

611
01 дек. 2021
Ника
Мне 18 лет. Постоянно чувствую грусть, хочется плакать и ничего не делать. У меня есть люди, с которыми я могу поговорить, но в тоже время ощущаю себя одинокой. Я постоянно пытаюсь контролировать партнёра, ревную, хочу быть всегда рядом. Не люблю, когда она проводит время с друзьями или долго мне не отвечает. Из-за этого часто ссоримся, но я не могу сказать все, что меня тревожит, потому что боюсь расставания. Часто плачу не из-за чего, на пустом месте. Может дойти до истерики. Иногда наношу себе повреждения, потому что не знаю, как с этим справиться. У меня не хватает сил на долгое общение с людьми, из-за этого часто ссоримся с лучшей подругой. Да и вообще из-за этого я мало провожу время с друзьями, хотя и хочется. Из-за всех этих мыслей начинаю сильно загоняться, что хочется лежать под одеялом и ничего не чувствовать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 февр. 2022

Ника, здравствуйте, Ваша тема долгое время висит без ответа, поэтому я решила её взять. Насколько она сейчас актуальна для Вас?

Что изменилось с момента написания Вами сообщения?

Чем я могла бы сейчас Вам помочь?

Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.