КонсультацииЛичностные проблемы
Мне 22. Не знаю, кем быть, не умею строить отношения, у меня нет близких друзей. Как мне это изменить?
Юлия, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Грустная картина вырисовывается.
С одной стороны Вы не понимаете пока чего хотите, не можете разобраться с сигналами своего тела, с отношениями, не можете понять что испытываете к другим людям.
С другой стороны у Вас внутри есть установки о том, как должно быть - что нужно всё знать, правильно себя вести, нужно уметь себя вести и т.д.
Это действительно может быть разрушительно для жизни - командовать себе: "Иди туда, не знаю куда и неси мне то, не знаю что".
Как будто есть две части внутри - есть незрелая детская и указывающая требующая родительская. И нет собственной взрослой, осознающей себя и свои желания и потребности.
Посмотрите статьи на сайте: "Жизнь как ЕГЭ или жизнь в удовольствие" и "Это нелёгкое взросление", может быть они дадут Вам направление в котором дальше нужно двигаться.
Можете почитать книжку Б. Дж. Уайнхолд "Освобождение из ловушки созависимости", там подробно рассказывается про такое состояние и есть упражнения, направленные на то, чтобы из него выбраться. Но по-хорошему тут нужна личная работа с психологом на несколько месяцев.