КонсультацииЛичностные проблемы
Не могу построить нормальные отношения, сама всё ухудшаю. Как изменить ситуацию?
Дарья, здравствуйте.
Проанализирую сейчас ваш подробный запрос и подготовлю ответ.
* ознакомьтесь с условиями консультации для понимания процесса нашей работы.
Дарья, частный психотерапевт не ставит на учёт и, действительно, вам нам необходим для того, чтобы выписать правильные медикаменты. Приступы агрессии и паники, которые вы испытываете должны быть остановлены в моменте, чтобы не усиливаться и вы не навредили ни себе, ни другим, то есть лекарства скорее всего назначат ситуационно (не на постоянной основе). Далее психотерапевт подберёт вам план терпии и метод. То, что вы описываете может происходить по нескольким причинам:
1. Предписание данное вам в детстве родителями "не будь близкой", "не доверяй"
2. Болью женского рода, когда девочке, девушке мама, бабушка, затем подруги, СМИ и личный опыт прививают установку "все мужчины опасны, они изменяют, от них страдаешь". Это, по сути, один из сценариев "не будь близкой". Так же тут может сыграть уход/предательство/издевательства отца.
3. Ваша внутренняя дисгармония и накопленные эмоции. У вас может не быть вышенаписаных установок, но другие нерешённые личностные проблемы копятся и к моменту укрепления отношений, они хотят выйти.
Эрик Эриксон ввёл в психологию понятие «базовое доверие»: с такой позицией рождается ребёнок и ощущает полное единение и гармонию с миром до тех пор, пока мать безусловно отзывается на все его потребности и удовлетворяет их. Набравшись различных запретов в детстве, человек может слепо следовать им всю жизнь. А, попадая в атмосферу, схожую с атмосферой «базового доверия», превратиться в ребёнка, плачущего, кричащего, капризного. Так и происходит при достижении пары отношений доверия. Некоторые клиенты это описывали как выход монстра из любимого человека.
4. Так же, по достижению этапа выбора, вас может настигать страх серьёзности. Отношения состоят из этапов: знакомство - узнавание - избирательность - взятие ответственности. Вот на третьей стадии происходит выбор партнёра: с ним я дальше или нет.
Страх серьезности – это страх: а) собственной несостоятельности и взрослости, б) страх несостоятельности и взрослости партнёра.
5. Психотравмирующий опыт с мужчиной, возможно совсем в детстве, вытесненный.
Это основные причины (возможно сумма), которые чаще всего дают описанные вами состояния. Всё они исправимы. Могут быть и частные случаи для которых нужен более глубокий психоанализ. Что-то из перечисленного близко вам?