Первая любовь не выходит из головы. Как построить нормальные отношения с другим человеком?

Анна, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Вы пережили сложное расставание. Первые отношения вообще самые яркие, потому что всё происходит впервые, а у Вас они ещё были такими болезненными.

Вижу, что Вас очень задели последние слова молодого человека. Давайте я попробую перевести их на "нормальный русский язык", чтобы Вы поняли что на самом деле произошло:

Я совершенно невыносима, "нестабильна"

Это означает "я не справляюсь с твоей спонтанностью и энергичностью, потому что я привык к понятной и стабильной жизни"

Что мой род деятельности (я со школы занималась танцами и сейчас учусь и работаю в сфере искусства) никакого нормального мужчину не устроит.

Это означает что "мне не нравятся танцы и вообще всё это искусство, я ничего в нём не понимаю, вот деньги - это другое дело"

По сравнению с моей подругой, которая ему не может слова поперек сказать, во всем ему подчиняется - я просто кошмар

Это означает "я не умею общаться с женщинами на равных, только с позиции силы. Мне нужна женщина, которая будет мне подчиняться и слушаться меня"

Все годы наших отношений ошибка.

Это означает "я так и не смог тебя узнать и понять по-настоящему, не смог выстроить с тобой нормальные отношения"

Теперь давайте разберёмся с этим:

Постоянно тащу за собой этот камень, очень хочу его сбросить, отпустить и простить, но не могу с собой справиться.

Обычно нас сильно цепляет то, что не завершено или не решено у нас внутри. Ну к примеру, если я скажу Вам что у Вас зелёные волосы, то Вы покрутите пальцем у виска и скажете что мне пора к доктору. Вы не будете принимать это серьёзно, потому что Вы про себя знаете что это - не так.

То есть если говорить проще - Вас зацепила эта ситуация, потому что внутри Вы сомневаетесь в том, что Вы - классная, активная, спортивная, красивая девушка. Поэтому любой негатив со стороны легко к Вам цепляется.

Как вы думаете, с этим можно что-нибудь сделать?

Да, можно, научиться слушать себя, свои чувства. Почитайте книжку Б. Д. Уайнхолд "Освобождение из ловушки созависимости", там много полезной информации есть, хорошие упражнения для исследования себя. Я её всем советую.