Живу с мамой и отчимом. Он извращенец, подсматривает за мной много лет. Как выдержать этот кошмар?

Мне 20 лет и я живу с мамой и отчимом, учусь в университете. Я не скажу, что считаю отчима отцом, но он всегда помогал маме обеспечивать моё детство. Я благодарна ему, но есть одно большое НО. Когда мне исполнилось лет 14, я начала замечать извращенские действия в мою сторону. Отчим стал подглядывать за мной, когда я сплю и мастурбировать, смотреть постоянно на мою пятую точку с улыбкой (вижу в отражении в зеркалах), шептать мне вслед всякие слова по типу "Моя красотуля", "Как я хочу тебя", он думает, что я не слышу, а я слышу! И так с 14 лет! Из-за этого я не могу ходить по дому в облегающей одежде, постоянно завязываю кофты на поясе чтобы он не рассматривал моё тело. Не могу ходить по ночам в туалет, потому что туалет находится в упор родительской комнате и когда я иду в туалет справлять нужду, слышу как он мастурбирует. Один раз я поставила камеру, когда пошла в душ, и кадры привели меня в шок, я увидела, как он мастурбирует, глядя на дверь ванной. Это просто ужасно! Я удалила этот ужас и никому не сказала. Я терплю это с 14 лет, но боюсь сказать маме, так как это просто максимально неловкий разговор и боюсь, что это не даст результатов. Но скажу, что мне с каждым годом все тяжелее это терпеть, просыпаться каждый раз от того, что чувствую на себе взгляд, пока он смотрит, как я сплю и делает это, а как просыпаюсь, сразу закрывает дверь и уходит. Не знаю, что делать, но я устала ходить в душ, когда его нет дома, терпеть по ночам и не идти в туалет, чтобы не слышать эти звуки, стала стесняться мужчин, и извините за подробности, но я не могу смотреть порно, где есть мужчины, я сразу вспоминаю этого больного человека. Я чувствую, что у меня произошёл психологический сдвиг и мне становятся отвратильны мужчины. Что мне делать? Я не могу съехать от мамы ещё ближайшие года 4, пока учусь в университете.