Сыну 12 лет, неуверен в себе и замкнут

Обухов Вячеслав, здравствуйте!
Рекомендую прочитать - Школьная стадия развития ребенка (от 7 до 12 лет)
Психолог ответит через некоторое время.

Здравствуйте. То состояние ребенка которое вы описываете, это вы как родитель видите или сам мальчик так описывает свои ощущения?

Анна Чичина, сам ребенок. Да и как родитель вижу это...

Здравствуйте.
Предлагаю разобраться по порядку. Когда речь заходит о неуверенности в себе подростка, это всегда про заниженную самооценку. На самооценку влияет: мнение о нем близких родственников и сверстников, эмоциональное благополучие в семье, успехи в школе. Чем более неуспешным и незащищенным и неудовлетворенным себя чувствует ребенок, тем больше он в себе неуверен.
Что могут сделать родители, чтобы помочь ребенку:
- родители не должны делать за ребёнка ничего, что он в состоянии сделать сам. И не должны защищать его ни от чего и ни от кого, от чего ему или не будет особого вреда, или он сам в состоянии от этого защититься.
- важно, чтобы ребёнок имел право на своё мнение.
- избегайте излишней критики. Порой без критики обойтись невозможно, но она всегда должна быть конструктивной и направленной не на личность ребенка, а на то, что возможно исправить, например, на ошибки, поступки или поведение. Никогда не говорите, что вы недовольны подростком, лучше выразите негативное отношение к его поступку.
- важно, чтобы ребенок чувствовал себя сильным и успешным в каком-то деле. Сильным, в том числе, физически. Поэтому надо научить развиваться юношу физически: пусть физически трудится, занимается спортом или физкультурой.
- Если он чувствует свою неуспешность в школе, нужно найти ему дело, в котором он будет успешен. Мотивируйте на учебу, подбадривайте, помогайте с уроками.
- Чаще хвалите. Похвала оказывает большое влияние на самооценку подростка, поэтому не нужно забывать хвалить ребенка даже за самые незначительные достижения.
- Не сравнивайте ребенка с другими. Ваш ребенок уникален – вы должны это понимать и ценить. Не нужно его сравнивать с другими, особенно если сравнение не в его пользу. Не забывайте, что все мы разные и некоторые более успешны в одном, а другие – в другом.
- Помогите ребенку найти себя. Низкая самооценка у подростка возникает из-за проблем в школьном коллективе, когда сверстники его не понимают, не принимают или отторгают и когда у ребенка нет возможности себя реализовать. Стоит предложить ему посещать какой-либо клуб, секцию, кружок или другое место, где он может познакомиться с новыми людьми, с которыми сможет найти общий язык и которые будут разделять его интересы. В окружении единомышленников подростку легче раскрыться и приобрести уверенность в себе. Но только кружок ребенок должен выбрать самостоятельно, основываясь на своих интересах и предпочтениях.
- Научите ребенка отказывать. Люди, имеющие низкую самооценку, не умеют отказывать. Они уверены, что помогая всем окружающим, становятся для них значимыми. В действительности люди оказываются ведомыми, зависят от других и не имеют своего мнения, их используют и не уважают. В такой ситуации самооценка подростка может упасть еще ниже. Важно научить его говорить «нет».
- Уважайте ребенка. Не унижайте ребенка и воспринимайте его как равного. Если вы сами не будете его уважать, а тем более, оскорблять, то вряд ли он вырастит уверенной в себе личностью.

Главное, разговаривайте с ребенком, не обделяйте его вниманием, интересуйтесь его делами. Выражайте понимание и поддержку. Ваш сын должен знать и чувствовать, что он может к вам обратиться с любыми тревогами и проблемами, и при этом не быть отвергнутым.